Was ist einer der Hauptgründe für einen Mangel an Feuer im Schlafzimmer? Es ist das Fehlen eines Vorspiels. Die traurige Wahrheit ist, dass es für einen oder beide Partner allzu leicht ist, sich in Bezug auf Sex im Allgemeinen zu wohl zu fühlen, zu faul zu sein oder gar zu oberflächlich. Und „oberflächlich“ ist kein Wort, das jemanden anmacht. Weder ist in einer Beziehung ohne Neugierde, Spontanität oder einen aktiven Ansatz, um den Funken am Leben zu erhalten.

Wenn dies auf Sie zutrifft, ist es wichtig, dass Sie sofort vom Pfad zum Land ohne Sex und zurück in die sexy Stadt springen. Wenn Sie sich dazu entschließen, werden Sie auf der Reise so viel Spaß haben, dass es kein Zurück mehr gibt.

Hier sind 10 Strategien, die Ihnen dabei helfen, dorthin zu gelangen.



1. Beginnen Sie mit Ihrem Verstand

Wir alle wissen, dass mentale Stimulation, genauso wie physische, diese Erotikmotoren in Schwung bringt. Erregung tritt zuerst in Ihrem Verstand auf und aktiviert den Wunsch, Geschlecht zu haben. Sobald Sie sich in diesem Zustand befinden, zeigt Ihr Körper körperliche Symptome - auch wenn kein Mann in Sicht ist!

Deine Gedanken sind also das mächtigste Werkzeug, um das Vorspiel zu verbessern. Tatsächlich sind sie im Grunde der Schuss, der das Rennen in Richtung Glückseligkeit startet. Ohne sie ist es so, als würde man irgendwo in der Mitte anfangen, ohne genügend Adrenalin, um die Ziellinie zu erreichen.

Bauen Sie Ihre eigene erotische Spannung auf, indem Sie dampfende Romane lesen, sich Fantasieszenarien vorstellen und sich den ganzen Tag über gegenseitig „sextieren“. Du wirst anfangen, dich sexueller zu fühlen, was dazu führt, dass du sexueller handelst - und das ist etwas, dem keiner von dir widerstehen kann.



2. Machen Sie sich wie Teenager

Wenn Sie darüber nachdenken, wie viel Spaß es gemacht hat, in der High School mit einem Schwarm rumzumachen, fragen Sie sich, warum Sie es eigentlich aufgeben würden. Wie zum Beispiel verwandeln sich leidenschaftliche Küsse in trockene Picks auf der Wange, wenn Sie sich nach einem langen Arbeitstag sehen? Küssen ist kostenlos, sehr angenehm und emotional intim. Lassen Sie es also nicht aus Ihrem Leben verschwinden.

Das Beste ist, Sie können sich überall und jederzeit leidenschaftlich küssen. Es ist keine Handlung, die nur vor dem Sex im Bett stattfinden muss. Küssen Sie sich mitten im Supermarkt, küssen Sie sich, anstatt fernzusehen, küssen Sie sich im Auto, wenn Sie an einer roten Ampel anhalten. Greifen Sie auch zu, wenn niemand hinschaut. Jugendliche besitzen keinen PDA (öffentliche Liebesbekundungen) - das dürfen Sie auch.

3. Geben Sie einander sinnliche Massagen

Sinnlichkeit taucht nicht oft nur in unserem Leben auf, es sei denn, Sie stoßen auf ein üppiges marokkanisches Zelt mit Laternen, Kerzen, duftenden Ölen und pulsierenden Trommelschlägen, die auf der milden Brise schweben. In Ermangelung einer erotischen Höhle gibt es keinen Grund, warum Sie keine eigene Höhle erstellen können.



Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich gegenseitig Massagen zu gönnen. Die Masseurin ist für die Inszenierung der sinnlichen Szene verantwortlich, die so einfach wie Musik und Kerzenlicht oder so aufwändig wie eine Wellnessoase für den ganzen Tag sein kann. Wenn Sie gemeinsam wettbewerbsfähig sind, werden Sie sich bald gegenseitig übertreffen.

Für die Männer, die mit Romantik zu kämpfen haben, überreden Sie ihn einfach, es einmal zu tun. Wenn seine Sinne lebendig werden und er sieht, wie sich die Szene auf Sie auswirkt, kombiniert mit der Möglichkeit, was nach der Massage eintritt, wird er möglicherweise für immer zu einem bekehrten Romantiker.

4. Markieren Sie körperliche Zuneigung und Augenkontakt

Siehst du dir jemals Paare an und weißt nur, dass sie fantastischen Sex haben, weil sie sich so verhalten? Höchstwahrscheinlich streichelt er ihr Haar, sie berührt seine Schulter beim Lachen oder sie halten Augenkontakt, lange nachdem sie aufgehört haben zu sprechen.

Du hast mich zu einem besseren Menschen gemacht

Dies ist nicht unbedingt ein Hinweis auf ein Paar, das sich gerade erst verliebt hat. Es ist eine Beziehung, die reich an Körperlichkeit ist. Wie alles andere ist es eine Gewohnheit, sich daran zu erinnern, seinen Partner oft zu berühren, Hände zu halten oder sich in die Augen zu sehen. Nicht sexuelles Berühren fördert emotionale Intimität und Zuneigung. Wohin führt das? Wie bei jedem Vorspiel fehlte Ihnen die sexuelle Verbindung und das wilde Toben in den Laken, da Sie nicht liebevoll berührt wurden.

5. Nutzen Sie Ihr Badezimmer

Jeder hat ein Badezimmer und duscht jeden Tag (hoffentlich). Wenn Sie zusammen wohnen oder an einem anderen Ort wohnen, lassen Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen, um ein bisschen Wasserspaß zu haben. Da Sie sowieso baden werden, tun Sie es zusammen und sehen Sie einfach, wohin es führt.

Nur nackt zu sein und mit Wasser ein Gefühl zu erzeugen, ist ein Vorspiel für sich. Es muss jedoch nicht unbedingt eine sexuelle Erfahrung sein. Viel Spaß, seifen Sie sich gegenseitig ein, blasen Sie Blasen oder waschen Sie sich die Haare. Wenn Sie ein Bad haben, können Sie natürlich die Sinnlichkeit des Wassers ausleben - und Ihre eigenen Schlussfolgerungen ziehen, wohin das führen könnte.

6. Essen als Vorspiel

Essen muss eines der sexiesten Dinge auf dem Planeten sein. Nicht nur, dass es jeder liebt, auch die Aromen, Farben, Texturen und Aromen stimulieren unsere Sinne, noch bevor wir essen, und lassen unseren Mund wässrig werden. Dies ist die Kraft des Essens als Vorspiel. Gemeinsam kochen, sich gegenseitig füttern oder einfach nur zusehen, wie man isst, heißt, sein Potenzial für erotische Vorfreude zu nutzen.

Je mehr Sie weltliche Aktivitäten (von denen das Kochen so oft ist) in sinnliche Erlebnisse verwandeln, desto mehr laden Sie sie in Ihre Beziehung ein. Welche Lebensmittel fühlen sich für Sie sexy an? Schokoladenüberzogene Erdbeeren? Schlagsahne? Austern? Ahornsirup? Kaufen Sie sie und vergessen Sie Ihre Teller. Stattdessen wird viel weniger abgewaschen, wenn Sie die Körper des anderen verwenden.

7. Schalten Sie den Tease ein

Teasing ist wirklich der König der Vorspieltechniken. Egal, ob es verspielt, verführerisch oder geradezu versaut ist, necken fördert die Vorfreude, indem es verspricht, worauf es anspielt. Das Flirten muss nicht aufhören, sobald Sie eine Beziehung eingegangen sind. Der freche Scherz, eine hochgezogene Augenbraue, ein intensiver Augenkontakt oder ein versehentliches Berühren des Arms können die Anziehungskraft auch dann noch erhöhen, wenn Sie sich in der Komfortzone befinden.

Erleben Sie Kitzeln, Twister spielen, Strip-Poker oder sehen Sie sich einen sexy Film an. Wenn Sie sich wohl fühlen, lassen Sie Ihren inneren Tänzer los und machen Sie einen Striptease oder ziehen Sie sich ein Outfit an, von dem Sie wissen, dass es ihn lieben wird. Egal, wie Sie sich entscheiden, gewöhnen Sie sich wieder an, sich absichtlich anzuschalten, und sehen Sie zu, wie das Feuerwerk beginnt.

8. Schalten Sie Ihre Routine auf

Obwohl dies oft der praktischste Ort ist, lässt die Beschränkung des Vorspiels auf das Schlafzimmer nicht viel Spielraum für die Fantasie. Flirten, Necken und Berühren kennt keine Grenzen, nehmen Sie es also außerhalb der Nacht, vor dem Schlafengehen und in Ihren Alltag.

Ohne illegale Darstellungen von schlüpfrigem Verhalten zu befürworten, hat jeder Blick das Potenzial, zum Hintergrund für das Vorspiel zu werden. Gibt es irgendwo in Ihrem Garten etwas Privatsphäre? Werden Sie draußen heiß und schwer. Im Meer schwimmen? Niemand kann sehen, was unter den Wellen passiert. Denken Sie, Ihr Mann sieht süß aus, während er Ihnen morgens Kaffee macht? Pash ihn sinnlos wie der Kessel kocht.

9. Übernehmen Sie die Kontrolle über das Vorspiel

Während es traditionell die Rolle eines Mannes ist, die Kontrolle über die Vorspielsituation zu übernehmen, insbesondere vor dem Sex, ist es keine Regel, die eingehalten werden muss. Wenn Sie schüchtern sind, denken Sie nicht zu viel darüber nach und ergreifen Sie die Initiative. Sie dürfen Ihre Sexualität ausdrücken und müssen nicht darauf warten, dass er Ihnen grünes Licht gibt. Höchstwahrscheinlich verleiht seine begeisterte Reaktion Ihnen den nötigen Vertrauensschub.

Küssen Sie ihn sinnlich, während Sie zu Abend essen, oder setzen Sie sich auf seinen Schoß und füttern Sie ihn mit Dessert. Zieh ihn langsam aus und nimm dir Zeit mit jedem Knopf an seinem Shirt. Oder reiß es einfach ab. Auch wenn es lustig ist, wird es immer noch ein Element der Sexualität geben.

10. Fragen Sie nach dem, was Sie wollen

Es ist kein Geheimnis, dass viele Frauen Schwierigkeiten haben, nach ihren Wünschen zu fragen, insbesondere im Hinblick auf das Vorspiel. Vielleicht fühlen Sie sich unbehaglich, denken, dass er beleidigt ist, oder Sie haben nicht wirklich herausgefunden, was Sie brauchen, um vollständig sexuell zufrieden zu sein.

Die Sache ist, wenn er sich nicht die Zeit nimmt, Sie zu erregen, verpassen Sie das Sexualleben, das Sie verdienen. Er wird auch glücklicher sein, wenn er weiß, dass er Ihnen gibt, was Sie wollen, aber Sie können nicht erwarten, dass er ein Gedankenleser ist. Wenn er immer in Eile ist, um zum Hauptereignis zu gelangen, lass ihn wissen, dass es dich wild macht, wenn du zuerst sanft und langsam deine Arme, Beine, Bauch, Nacken und Rücken berührst. Lassen Sie ihn wissen, dass er nicht bis zum Schlafzimmer warten muss, um loszulegen. Geben Sie ihm entsprechende verbale Hinweise. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und tun Sie ihm, was er Ihnen antun soll. Wenn er die Ergebnisse erfährt, wird er ziemlich schnell Bescheid wissen.

Vorspiel ist eine Kunst, an der gearbeitet, neu erfunden, gepflegt, umarmt und bewundert werden muss. Wenn Sie es als solches betrachten, wird sich Ihre Beziehung sowohl sexuell als auch emotional immer weiter ausdehnen.

Und das ist es wert, ein paar zusätzliche Dollar für diese saftigen Erdbeeren auf dem Markt auszugeben, für das heutige Abendessen.