Social Media ist seit Jahrtausenden ein Muss für einen Großteil unseres Lebens. Leider fördern diese Plattformen für viele unfaire Vergleiche, den Druck, größer zu sein als das Leben, und die Idee, in anderen zu sein, lebt, ohne wirklich in ihrem Leben zu sein. Häufig hatte ich feuchte Träume davon, keinerlei Anhaftungen an soziale Medien zu haben. Die Idee, zu vergessen, dass ich überhaupt ein Telefon hatte, war einfach befreiend und ein wenig unglaublich. Aber ich bin hier, um zu sagen, dass es möglich ist, dieses Leben ohne soziale Medien zu überleben, und es kann durchaus lohnend sein.

1. 'Wie werde ich mit meinen Freunden mithalten'?

Haben Sie das Gefühl, Sie wären völlig außer Kontrolle, wenn Sie alle Ihre Benutzernamen aufgeben würden? Woher weißt du, was dieser Freund, der nach Colorado gezogen ist, tut? Hier ist eine Idee. Rufen Sie an, schreiben Sie eine SMS, schreiben Sie Skype, schreiben Sie einen Brief oder sprechen Sie persönlich mit den Menschen, die Ihnen am Herzen liegen. Ich verspreche, es wird viel mehr bedeuten als ein doppeltes Tippen.

2. 'Woher weiß ich, was in der Welt los ist?'

Die Nachrichten anschauen! Hören Sie auf dem Weg zur Arbeit einen NPR-Sender. Die TMZ lässt Sie nicht das neueste Promi-Drama verpassen, wenn Sie es wissen müssen. Laden Sie Apps wie Circa herunter, die Sie über aktuelle Ereignisse auf dem Laufenden halten.





meine oberste Priorität

3. 'Aber ich mache und teile gerne Fotos! ich nehme Stolz in meinen launischen bearbeitungen '.

Sie können immer noch Ihre launischen Änderungen genießen. Mach so viele Bilder wie du willst! Schließlich haben Sie viel Platz ohne diese massiven Space-Hogging-Anwendungen. Verwenden Sie stattdessen Apps wie VSCO Cam, um Ihre Bilder zu bearbeiten und zu speichern. Schicken Sie Ihrem Feinschmecker einen Schuss Ihres beeindruckenden Sushi-Aufstrichs. Teilen Sie die Fotos von Ihrer Europareise mit Ihrem besten Kumpel bei Pizza und Bier. Ihr schallendes Lachen, wenn Sie ihnen davon erzählen, dass Sie einmal beinahe Ihren Zug verpasst hätten, ist lohnender als 11 Likes.

4. 'Es ist eine Möglichkeit für mich, meine Gedanken und Gefühle auszudrücken.'

Huch. Du bist Das Person in den sozialen Medien. Aber es ist okay! Diese Gefühle müssen irgendwie verschwinden. Anstatt dein Profil als öffentliches Tagebuch zu behandeln, finde kreativere Wege, um deinen Dampf und deine Sorgen abzulassen. Machen Sie Kurzfilme, gründen Sie ein Blog, werden Sie poetisch, malen Sie, machen Sie Musik, Sie haben freie Reichweite. Alles ist besser, als um drei Uhr morgens Drake-Texte zu twittern.

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5. 'Wie sonst kann ich die Massen mit meinem beeindruckend vielseitigen Geschmack in Musik / Film / Büchern / Mode / Essen / usw. erleuchten?'

Ich verstehe es. Du hast einen unglaublichen Geschmack. Die Welt sollte über die Demos Ihrer Lieblingsband Bescheid wissen, über den besten Wes Anderson-Film (Ihrer Meinung nach) und über den authentischsten Bibimbap in Ihrer Stadt. Zumindest sollten sie schätzen und bewundern lernen. Die eigentliche Frage ist, ob Sie versuchen, Ihre Interessen zu verkaufen oder sich selbst zu verkaufen. Schließlich werden nicht alle 500 Ihrer Anhänger Ihre intensive Liebe zum 90er-Jahre-Shoegaze oder zur koreanischen Küche teilen. Überlegen Sie, wer Ihren neu gewonnenen Ruhm wirklich zu schätzen weiß, und teilen Sie ihn direkt mit ihm. Brennen Sie eine CD, machen Sie einen Filmabend oder essen Sie etwas zu Mittag.



6. Wie krieche ich auf meine Ex? Oder seine Freundin ?!

Tu nicht so, als könntest du nichts erzählen. Wir haben alle einen, zwei oder drei Feinde, die wir aus persönlichen Gründen im Auge behalten müssen. Anstatt die Vergangenheit jedes Mal wieder aufzuwärmen, wenn sie in unserem Feed auftaucht, lassen Sie es los und fahren Sie mit Ihrem Leben fort. Sie waren sowieso Müll.

7. 'So dokumentiere ich meine schönsten Momente'.

Natürlich lieben wir unsere Highlight-Rollen, die wir in den sozialen Medien erstellen. Wenn Sie trotzdem gerne auf diese guten Zeiten zurückblicken möchten, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie Ihr Leben komplett kuratieren, vertiefen Sie sich ein wenig in Ihre kreative Seite. Erstellen Sie Fotoalben und hängen Sie Bilder in Ihr Zimmer. Verwandeln Sie diese Erinnerungen in Musik oder eine andere Kunstform, die länger als 24 Stunden dauern wird.

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8. 'Aber ich bin im wirklichen Leben nicht so cool.'

Ihr wirkliches soziales Leben ist also nicht so großartig, wie Sie es scheinen lassen? Nehmen Sie sich die Zeit von Ihrem Telefon, um Beziehungen zu Menschen in der realen Welt aufzubauen. Brechen Sie die Regeln und sprechen Sie mit Fremden.



9. 'Ich habe kein Leben ohne Social Media. Was mache ich, wenn ich nicht auf mein Handy starre?

Dies ist die beste Zeit, um herauszufinden, was Ihnen Freude macht. Wenn Sie noch keine Vorstellung davon haben, was Ihnen gefällt, probieren Sie einige neue Hobbys aus. Nehmen Sie an einigen Kursen teil. Geh raus und erkunde. In der realen Welt gibt es endlose Möglichkeiten.

10. 'Aber wenn ich kein Selfie von mir in den Grand Teton poste, habe ich dann die Teton wirklich besucht?'

Leider waren wir darauf konditioniert zu glauben, dass es nicht passiert ist, wenn wir es nicht veröffentlicht haben. Beweisen Sie, dass dies ein großer fetter Mythos ist, und genießen Sie es, in der Gegenwart zu leben. Nehmen Sie all Ihre Sinne in Ihre Erfahrung mit ein und verstehen Sie, dass jeder Moment flüchtig ist, also genießen Sie die Hölle daraus.