1. Es gibt jemanden, der besser für Sie ist.

Ich weiß, dass du es nicht hören oder glauben willst. Aber die Person, die für Sie besser ist, wird nicht den Fehler machen, Sie zu verletzen und zu gehen.

2. Es hat wahrscheinlich schon einmal geendet, 'es ist vorbei'.

Manchmal machen Trennungen dich blind. Aber meiner Erfahrung nach entscheiden wir uns meistens, etwas anderes zu glauben.

3. Du verdienst es besser.

Wenn jemand die Beziehung verlässt oder aus irgendeinem Grund beendet, sind unsere Gehirne verdrahtet, um sie plötzlich noch mehr aufzubauen, als wären wir diejenigen, die etwas verloren haben. Aber in Wirklichkeit haben sie jemandem das Herz gebrochen, der niemals dasselbe tun würde.



4. Schmerz bedeutet, dass Sie zumindest etwas ausprobiert haben.

Ich weiß, dass du es hasst, wie sehr es gerade weh tut, aber das Risiko ist es immer wert. Um zu sagen, dass Sie jemanden wirklich geliebt haben, lassen sich viele Leute nieder und finden das nicht. Schätzen Sie, was Sie hatten, auch wenn Sie es nicht mehr haben.

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5. Lassen Sie sich von diesem Schmerz nicht Ihre zukünftigen Beziehungen diktieren.

Ich weiß, wie schwer es ist, überhaupt daran zu denken, jemandem zu vertrauen und sich ihm zu öffnen. Aber wisst, dass nicht jeder euch verletzen wird. Wenn Sie in eine Beziehung gehen, die das Schlimmste erwartet, dann spielt es sich ab. So sehr Sie auch wehtun mögen, lassen Sie es nicht zu, dass dieser Herzschmerz die schlimmsten Menschen erwartet und die Guten verdrängt.

6. Ändern Sie für Sie. Nicht die.

Nach einer Trennung wollen wir uns immer ändern. Wir wollen uns immer verbessern. Wir möchten, dass diese Person immer bereut, was sie getan hat. Bringe dich mental, emotional und physisch an einen Punkt, an dem du so weit hinter ihnen bist, selbst wenn sie zurückkommen, würdest du sie nicht wollen.



7. Löschen Sie sie in den sozialen Medien.

Ich weiß, das ist ein großer Schritt, und Sie werden mir sagen, 'wir sind gut gelaufen' oder 'das ist dramatisch', aber wenn Sie ihr Profil jedes Mal überprüfen, wenn Sie sich einloggen. Wenn Sie Bilder von jedem ansehen Andere und Trauer um die Vergangenheit verlängern die Heilung und schütten dem Sohn weiterhin eine offene Wunde. Und lassen Sie mich Ihnen sagen, was mehr als alles andere schmerzt, nicht Unfriend oder Unfollow drängt, sondern sich anmeldet und sieht, dass sie es zuerst getan haben.

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8. Rock Bottom ist ein großartiger Ort, an dem man bauen kann.

Wenn Sie weinend auf die Knie gefallen sind und nicht schlafen können. Wenn in deinem Leben alles schief zu laufen scheint. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie die Kraft aufbringen können, um einen weiteren Tag zu überstehen, stellen Sie fest, wie stark Sie sind und wohin Sie von dort aus wollen.

9. Du wirst wieder lieben.

Sie glauben nicht, dass Sie jemanden jemals wieder so lieben werden, wie Sie es getan haben. Und die Wahrheit ist, dass Sie es nicht tun werden. Jeder Mensch und jede Beziehung ist anders. Wenn Sie jemanden genauso lieben, haben Sie es noch nicht gelernt. Aber mit der nächsten Person, die Sie lieben, lernen Sie, noch besser zu lieben.



10. Auch wenn Sie abgeladen wurden, können Sie etwas lernen.

Sehen Sie es sich nicht nur so an, als wäre diese Person der schrecklichste Mensch, den Sie kennen. Damit eine Beziehung funktioniert, müssen beide Personen etwas richtig machen, und am Ende tun beide Personen etwas Falsches. Erkennen Sie die Fehler, die Sie möglicherweise gemacht haben, und Dinge, die Sie verbessern könnten, und arbeiten Sie daran, sich für die nächste Beziehung zu verbessern.

11. Verstehe, dass der Schmerz Liebe ist.

Bevor du deine Scheiße verlierst und ihnen aus Wut verletzende Dinge sagst, verstehe, dass, während du wütend erscheinen magst, alles Wütende maskierter Schmerz ist, der sich selbst als etwas anderes tarnt.

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12. Heartbreak lehrt dich, wer du nicht sein willst.

Jeder war da. Sie sind zu Versionen von sich selbst geworden, denen sie peinlich sind. Ob es trinkend ist, über jemanden hinwegzukommen und verrückte Dinge zu sagen und zu tun, um verzweifelte Taten zu bewerkstelligen, die versuchen, sie zurückzugewinnen. Du schaust zurück und erkennst, dass diese Person dich zu einer Version von dir gemacht hat, die du nicht magst, und das ist in Ordnung.

13. Es lehrt dich, wer deine Freunde sind.

Wenn Sie vollständig auseinandergefallen sind, treten Ihre echten Freunde an den Teller, um das zu sein, was Sie brauchen. Und sie sehen dich am schlimmsten. Du bist am verwundbarsten. Die traurigste und schlimmste Form, die Sie jemals gesehen haben, und sie bleiben. Zumindest hast du jemanden, der das tut.

14. Es zeigt Ihnen, was Sie von Ihrem nächsten Partner erwarten.

Du hättest sie vielleicht durch jeden Fehler geliebt, den sie hatten. Aber wenn eine Beziehung endet, kannst du zurückblicken und erst nach der Tatsache, dass du sagen kannst, hat es mir nicht gefallen, wann sie das getan haben. Ich brauche einen Partner wie diesen. Jede Beziehung ist eine Lernerfahrung für etwas Besseres.

15. Sieh es nicht so an, als hättest du etwas falsch gemacht.

Es ist nie nur eine Person schuld, sondern beide. Es braucht zwei Leute, um eine erfolgreiche Beziehung zu haben. Unabhängig davon, wer es beendet hat, ist es auch ihre Schuld.

16. Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen, sich wieder in sich selbst zu verlieben.

Manchmal, wenn Sie in einer Beziehung sind, verlieren Sie sich dazu. Vor allem, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, schätzen Sie etwas mehr als Sie. Jemand, den du mehr liebst als dich. In diesem Fall scheitern die Beziehungen, wenn Sie diese Person als jemanden betrachten, den Sie nicht so sehr bewundern können wie Sie. Denken Sie daran, wie es ist, sich selbst zu lieben. Nehmen Sie sich Zeit, um diese Beziehung wieder aufzubauen. Wenn die Dinge zu Ende sind, ist es einfach, auf Ihre Fehler hinzuweisen und zu sagen: 'Sie sind aus diesem Grund weg' (füllen Sie eine Unsicherheit aus), aber nehmen Sie sich nicht auseinander. Dies ist die Zeit, das Gegenteil zu tun.

17. Werden Sie zu ihrem größten Bedauern.

Die Leute kommen wieder, wenn sie merken, wie viel glücklicher Sie ohne sie sind. Und ich sage nicht, versuche sie eifersüchtig zu machen, indem du jemanden so schnell triffst. Ich sage, werde eine Version von dir, die sie nicht einmal berühren können. Wenn Sie sich aufbauen und Ihre Beziehung zu sich selbst wiederherstellen, ziehen Sie jemanden noch besser an. Dann heilen Sie.

18. Treffen Sie sich erneut, wenn Sie bereit sind, nicht allein.

Es ist keine Aufgabe, die Lücke zu füllen, mit der dich jemand verlassen hat, oder dich zu heilen. Es ist ihre Aufgabe, dich zu lieben und dich gut zu behandeln. Aber um dorthin zu gelangen, können Sie nicht gleich wieder in die Beziehung zurückkehren, wenn Sie verletzt sind. Wenn Sie sich mit jemandem verabreden, der Ihnen immer noch das Herz gebrochen hat, werden Sie ihm nicht das anbieten, was er verdient, weil Sie alle Habe ist ein Stück deines Herzens, das nicht geheilt ist. Unabhängig davon, wie groß die nächste Person als erste sein mag, ist man immer der Rebound. Gib dir Zeit zum Heilen. Sie brauchen keine Beziehung, sondern müssen zuerst eine Beziehung zu sich selbst aufbauen.