1. Akzeptiere das mit dem Wissen, dass 'das Herz gebrochen werden soll'. Konzentriere dich niemals darauf, weiterzumachen, weil das dich tief im Inneren verletzen wird und weil nichts für immer andauern soll. Dinge ändern sich; so wirst auch du. Entwickeln.

2. Erlaube dir zu trauern. Erkenne all die Schmerzen und den Schmerz an. Gib dir zeit Eines Tages wirst du mit dem Verständnis aufwachen, dass Gott oder das Universum andere Pläne für dich hat. Akzeptiere die Dinge so wie sie sind. Vertraue dem Prozess. Lerne aus jeder Erfahrung. Sie sind genau dort, wo Sie sein sollen. Einfach atmen und leben. Du bist es wert. Du wirst geliebt.



3. Habe eine ORGIE der Trauer !!! Damit meine ich Weinen, bis du denkst, dass du nicht mehr kannst, und dich dann an etwas erinnern, das dich mehr zum Weinen bringt. Mach so weiter, bis du wirklich nicht mehr weinen kannst. Gut und oft hydratisieren (VIEL Wasser trinken)! Dies dauert normalerweise ungefähr drei Tage, aber es funktioniert! Denken Sie an all die guten Zeiten und Weinen, denken Sie an all die schlechten Zeiten und Weinen !!! Dann denk noch ein bisschen nach und SCHREIEN !!!!



4. Sei bereit, den Schmerz zu akzeptieren und ihn zu fühlen. Wenn du es leugnest, wird es nur länger dauern, bis ein Punkt erreicht ist, den du heilen kannst. Beeil dich nicht Es hat keinen Sinn, weil es sich einschleichen und die Zukunft ruinieren wird. Lassen Sie so viel Zeit wie nötig. Und lassen Sie sich nicht sagen, wie lange es dauern soll. Jeder fühlt die Dinge anders. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen.



5. Gehe zum Schießstand. Lass die Wut raus. Und sei fertig damit ... lass diesen Zorn in dir los, weil du einen Menschen von ganzem Herzen und dumm geliebt hast.

6. Bleiben Sie beschäftigt, lesen Sie, essen Sie, schlafen Sie, trainieren Sie, kommunizieren Sie mit Menschen, die sich wirklich um Sie kümmern und Sie lieben.

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7. Wachsen. Lernen Sie aus dieser Situation, was Sie brauchen, um es zu beseitigen, und wenden Sie es auf Sie an. Ich habe gelernt, nichts zu erwarten. Aktionen sprechen Bände. Scheiß Leute neigen dazu, am lautesten zu sprechen; höre auf die stillen Menschen und arbeite zwischendurch an dir. Sobald Sie sich verlieren, müssen Sie sich immer wieder finden.

8. Niemand ist gleich, wenn es ums Weitergehen geht ... jeder bewegt sich anders als der andere ... lass es von selbst heilen ... beeile dich nicht ... du kommst dorthin, wenn du den Willen hast ...

9. Wie über jemanden hinwegzukommen, den Sie einmal geliebt haben? Wie wäre es, über jemanden hinwegzukommen, den du noch liebst? Es ist so hart. Ich denke, die wichtigste Antwort ist die Zeit. Mein Mann und ich sind seit Herbst 2016 zusammen, wir hatten Höhen und Tiefen, aber er ließ das Böse das Gute überwiegen. Als ob Beziehungen für ihn ein perfektes Bild oder etwas anderes sein sollen. Ich meine, aufgeregt zu sein und auf die schlechten Dinge zu reagieren, ist normal, aber alles wegzuwerfen ist extrem. Schließlich fing seine Familie an, mich nicht zu mögen. Er hat versucht, vorher zu gehen, aber jetzt ist das für immer und er ist weg, er hat gespenstert, nicht allzu lange nachdem er sogar eine Heirat vorgeschlagen hat. In einem Park, der für uns etwas Besonderes war. Es war ein verheerender Schlag für mein Herz und ich glaube nicht, dass ich jemals wieder jemanden lieben kann, zumindest nicht für eine sehr lange Zeit.

10. Zwingen Sie sich nicht, darüber hinwegzukommen. Die Menschen brauchen eine andere Zeit, um weiterzugehen. Sie müssen es nicht in einer Woche oder in einem Monat tun. Lassen Sie sich Zeit. Sie schulden niemandem, sich vorwärts zu bewegen. es ist für dich. Zu Ihren Bedingungen.

11. Nimm etwas Neues an. Finde ein neues Hobby. Tun Sie etwas, das sich von allen anderen unterscheidet. Reise. Erkunden. Neue Leute kennen lernen. Unterwegs finden Sie möglicherweise sogar die Person, die Sie heilen kann.

12. Akzeptiere, dass dein Herz gebrochen ist und dass es vollkommen in Ordnung ist, wenn du Schmerzen fühlst! Erkennen Sie den Schmerz und haben Sie dann Mitleid mit sich selbst… denn egal was passiert, Sie müssen immer zu sich selbst stehen und werden nie enttäuscht! In der Zwischenzeit lässt die Zeit ihre Wunder wirken! Beginnen Sie damit, beschäftigt zu werden und neue Dinge zu lernen!

13. Geh ins Bett, sei schöner und geiler, mache Einkäufe, trainiere, rede mit einem Freund, triff Leute. Bedienen Sie sich. Sei stark! Und denken Sie, dass alles einen Zweck und einen Grund hat… Schmerz ist Teil unseres Lebens, es hängt von uns ab, wie wir damit umgehen sollen.

Zum ersten Mal i

14. Habe gerade Schluss gemacht mit meiner Liebe. Ich denke nur an die guten Zeiten, die wir geteilt haben, hasse ihn nicht, hege keinen Groll. Stelle sicher, dass du jeden Tag lächelst und die beste Version von dir bist. Aus der Vergangenheit lernen. Du hast es vermasselt, aber du hast gelernt ... sei fröhlich!

15. Hat mich nach einer Trennung überholt. Versucht, einen gesunden Lebensstil und ein wenig Persönlichkeitsveränderung zu tun. In einer ehrlichen Perspektive fühlt es sich so gut an. Am Ende wurde mir klar, dass du keine schmerzhafte Trennung brauchst, nur um dich zum Besseren zu wenden.

16. Ertrage den Schmerz, wachse daraus und irgendwann wirst du dich viel besser fühlen. Sie sagen, die Zeit heilt, aber für mich ist die Zeit nur ein Faktor und am wichtigsten sind die Dinge oder Aktivitäten, die Sie tun werden, damit Sie weitermachen können.

17. Bestätige den Schmerz. Weinen. Umgib dich mit den Menschen, denen du vertraust, um dich durch diese schwierige Zeit zu ziehen. Mach die Dinge, die du liebst. Sie können nie wirklich vergessen, also lernen Sie, wie man damit umgeht. Bald wird es leichter sein, wieder zu atmen.

18. Zeit zum Weinen geben. Umarme den Schmerz. Weinen und fühlen, bis Sie taub werden. Das Heilen physischer Wunden geschieht nicht über Nacht. Es erfordert Zähigkeit und Zeit. Gleiches gilt für emotionale Wunden. Nimm dir Zeit, denn alles wird gut.

19. Reisen Sie, machen Sie sich schön, machen Sie sich fit und verlieren Sie Gewicht - das ist die beste Rache für Sie, um sich zu verbessern.

20. Nun, ich stehe jeden Morgen auf ... atme den ganzen Tag ein und aus. Dann, nach einer Weile, muss ich mich nicht mehr daran erinnern, jeden Morgen aus dem Bett zu steigen und ein- und auszuatmen ... und dann, nach einer Weile, muss ich nicht mehr darüber nachdenken, wie großartig und perfekt es für mich war während.

21. Ehrlichkeit natürlich; Sei ehrlich zu deinem Ex, sei ehrlich zu deinen Freunden und deiner Familie, aber vor allem sei ehrlich zu dir selbst, akzeptiere das, was ist und richte dein Augenmerk auf die Zukunft.

22 Weine, triff neue Leute; Sie wissen nie, ob einer dieser Menschen Sie für immer zu Ihrer Person macht.

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23. Lernen Sie aus der Erfahrung, wachsen Sie und lieben Sie sich selbst mehr…

24. Hat mich nach einer Trennung überholt. Versucht, einen gesunden Lebensstil und ein wenig Persönlichkeitsveränderung zu tun. In einer ehrlichen Perspektive fühlt es sich so gut an. Am Ende wurde mir klar, dass Sie keine schmerzhafte Trennung brauchen, um sich zum Besseren zu wenden.

25. Sei bereit, den Schmerz zu akzeptieren und ihn zu fühlen. Wenn du es leugnest, wird es nur länger dauern, bis ein Punkt erreicht ist, den du heilen kannst. Beeil dich nicht Es hat keinen Sinn, weil es sich einschleichen und die Zukunft ruinieren wird. Lassen Sie so viel Zeit wie nötig. Und lassen Sie sich nicht sagen, wie lange es dauern soll. Jeder fühlt die Dinge anders. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen.