1. 'Die Menschen haben unterschiedliche Persönlichkeiten und es ist in Ordnung, dass sie nicht wie ich sind. Als ENFP, das mit zwei ISTJ-Eltern aufwuchs, war das Leben schwierig - wir hatten einige ernsthafte Konflikte. Erst als wir Myers-Briggs kennen lernten, hörten wir auf zu kämpfen und begannen uns zu verstehen. Das gegenseitige Kennen der Typen hat unsere Beziehung gerettet. Wir konnten lachen und sagen: 'Das ist der ISTJ (oder ENFP) in Ihnen.'



2. 'An einem bestimmten Punkt in meinem Leben wurde mir klar, dass die Angst vor Ablehnung für einen Moment nie größer ist als die Jahre des Bedauerns, die ich erleiden werde, wenn ich es überhaupt nicht versuche.'

3. „Eine der größten Erkenntnisse meines Lebens war, dass ich die Welt so sehen muss, wie sie ist, und nicht so, wie ich es mir wünsche. Schmerz zu vermeiden, löst letztendlich nichts und schafft größere Probleme. “



4. „Es hat eine Weile gedauert, bis ich meine Fähigkeit, schnell mehrere Möglichkeiten und Ergebnisse zu erkennen, voll und ganz erkannt habe. Ich habe nie gemerkt, was für ein Geschenk es ist, bis ich gemerkt habe, dass andere wirklich Schwierigkeiten haben, so zu denken. Es hat meine Kommunikation mit anderen Menschen verändert. “



5. 'Ich bin ein unheilbarer Optimist und es war eine Offenbarung für mich, das zu erkennen Manche Leute können die positiven Seiten der Dinge einfach nicht leicht erkennen. Es ist wirklich ein Kampf für sie, während es für mich fast unmöglich ist, das Positive in einer Situation nicht zu sehen. Diese Erkenntnis hat es viel einfacher gemacht, einfühlsamer zu sein. Vor dieser Epiphanie, wenn jemand zum Beispiel einen Job verloren hat, würde ich hilfreich auf all das Gute hinweisen, das daraus entstehen könnte: Besserer Job, Zeit, um Hobbys zu genießen, die Freiheit, Karrieren zu wechseln usw. Jetzt sind mir viele Menschen klar Ich kann das Positive in manchen Situationen einfach nicht sehen und sie müssen gehört und bestätigt werden, ohne eine Liste darüber zu haben, wie großartig dieses schreckliche Ding tatsächlich ist. “

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6. „Nur das Gute in Menschen zu sehen, kann Sie wirklich in Schwierigkeiten bringen. Die Offenbarung war, dass man auch das Schlechte in Menschen sehen und erkennen und es wirklich analysieren kann (keine angenehme Sache) und es nie von all den wunderbaren guten Dingen ablenkt, die diese Person zu bieten hat. Das ist schlecht in uns allen und es muss nicht unter den Teppich gekehrt werden. Es ist nur ein Leben. '

7. 'Eine der wichtigsten Erkenntnisse, zu denen ich gekommen bin, ist, dass ich für mich selbst leben muss. Niemand wird nach meinem Glück leben, also muss ich mein Bestes geben, um es für mich zu tun. “

8. 'Ich muss nicht durch meine Gefühle definiert werden. Ein solch emotionsgetriebener Mensch zu sein kann großartig sein, aber auch schädlich, wenn ich zulasse, dass das zu dem wird, was mich kontrolliert. “

9. 'Im Laufe meines Lebens habe ich das gelernt Es ist ein Geschenk, Dinge so tief und so leidenschaftlich zu fühlen. Auch wenn es mir manchmal das Leben schwer macht, würde ich es nicht für die Welt ändern. Sobald ich meine Emotionalität als Geschenk betrachtete, wurde es weniger ein Kampf. Dankbarkeit zu zeigen ist für mich auch die beste Abholung, wenn ich in einer der Stimmungen bin, in denen ich alles tun will, was in der ganzen Welt gerade möglich ist. '

10. 'Sie können etwas fühlen, das völlig unlogisch und irrational ist, aber das Gefühl nicht weniger real oder schwierig macht.'

11. 'Ich hatte schon immer eine ungesunde Tendenz, die Energie anderer Menschen zu absorbieren - einschließlich ihrer Emotionen, Stimmungen, Meinungen, Werte und sogar Gewohnheiten. Infolgedessen bin ich äußerst empfindlich geworden. Ich kehre oft mit den Zehen um andere, damit ich mich verstecken und nach innen zurückziehen kann, um mit meinem introvertierten Gefühl zu hängen, anstatt meine extravertierte Intuition zu umarmen. Manchmal werde ich so wütend, dass ich explodiere, weil ich die negative Energie anderer persönlich nehme. Obwohl meine Gewohnheit aus guten Absichten stammt, hat sie mich mehr als oft zu Depressionen getrieben.

Endlich lernte ich, die Energie anderer durch mich hindurch zu lassen, anstatt meinen Körper und meine Seele zu verwüsten
. In einer Woche habe ich gelernt, mir einen Windkanal anstelle eines Spinnennetzes vorzustellen. Im Gegensatz zu einem Spinnennetz lässt der Windkanal die Energie anderer durch mich fließen, anstatt gefangen und von meinem Gehirn absorbiert zu werden. Ich kann jetzt zulassen, dass andere Menschen Menschen sind, ohne dass sie mich verletzen. Das Erlauben, dass ihre Energien vergehen, hat mir geholfen, meine extravertierte Intuition anzunehmen, und ich bin endlich täglich glücklich. '

12. „Wir sind alle unendlich verbunden. Sie sollten nicht an irgendeinem Teil des Netzes ziehen, ohne das Zittern zu berücksichtigen, das durch jede Schnur strahlt. “

13. „Ich muss nicht perfekt sein, damit die Leute mich lieben. Ich brauchte einen Burnout, um das herauszufinden. “

14. 'Du kannst die Dinge um dich herum nicht immer ändern. In unseren Köpfen träumen wir von einer perfekten Utopie - einer Welt, in der Mobbing nicht existiert, einer Welt, in der emotionaler Missbrauch nur in Romanen und Theaterstücken existiert. Die traurige Wahrheit ist, dass einige Leute - Narzisstinnen, Soziopathen, Mobber - nur existieren, um dich zu quälen. Sie interessieren sich nicht für dich, sie interessieren sich nicht für die Welt, sie werden mit dem Ziel geboren, sich beliebt und berühmt zu machen - und uns dabei emotional, mental und spirituell zu ruinieren. Wir werden für sie zu Sklaven, wir werden nur zu ihrem Spielzeug. Und früher oder später ist es die Erkenntnis, dass man weggehen, gehen und niemals zurückkehren muss, um ein neues Leben zu beginnen. Und wie ein veränderter Mensch schaust du nicht auf das Gefängnis zurück, von dem du weggegangen bist - du schaust nach vorne auf die Freiheit, die dich erwartet. '

15. „Wenn ich mit dem Auto fahre und mich auf den Rückspiegel konzentriere, bekomme ich einen wirklich verzerrten Blick darauf, wohin ich gehe. Ich werde alles vermissen, was mir in den Weg kommt, und ich werde das Glück haben, in einem Stück an meinem Ziel anzukommen. Ich muss mich auf die Gegenwart konzentrieren, wenn ich irgendwohin gehen will. Was mache ich heute, in dieser Minute, in der ich mich lebendig fühle? “

16. „Das Einzige, was dauerhaft ist, ist Unbeständigkeit. Die einzig schlechte Entscheidung ist, keine zu treffen. Das Einzige, was Sie nicht tun dürfen, ist, nichts zu tun. Misserfolge sind der Weg zum Erfolg. “

17. 'Im Leben geht es um Dualität - ohne Dunkelheit kann man kein Licht haben, ohne Schlechtes kein Gut. Wir haben normalerweise zwei Möglichkeiten - entweder Liebe oder Angst. Ich habe mich immer für die Liebe entschieden ... es sei denn, ein Bär will dich vergewaltigen. '

18. 'Eines der wichtigsten Dinge, die ich in meinem Leben gelernt habe, ist das Ich muss mein eigener Held sein. Ich denke, dass Fi dazu neigt, andere Menschen zu idealisieren - in der Hoffnung, dass sie unsere Umstände ändern oder unser Leben zum Besseren wenden, aber letztendlich sind wir die einzigen, die dazu in der Lage sind. Als ich lernte, ein Macher zu sein und zu verfolgen, was ich vom Leben wollte (anstatt darauf zu warten, dass es zu mir kommt), veränderte sich mein Leben. Weil ich es absichtlich verwandelt habe. “

19. 'An einem bestimmten Punkt in meinem Leben wurde mir klar, dass nur, weil Sie rücksichtsvoll und sehr sensibel gegenüber den Gefühlen anderer Menschen sind, dies noch lange nicht bedeutet, dass dies erwidert wird. Es wird immer Menschen geben, die dich verletzen, ohne darüber nachzudenken, aber das ist kein Grund, aufhören zu wollen, ein anständiger Mensch zu sein. '

20. 'Eine der größten Erkenntnisse, die ich je hatte, ist das Am Ende habe ich immer mein eigenes Herz. Egal was mit mir passiert, ich kann weiterhin lieben und vergeben und glücklich sein. Solange ich stolz darauf bin, wer ich bin, wird alles in Ordnung sein. Außerdem lernte ich, mich nicht vor meinem Chaos, meinen Gefühlen und meiner Desorganisation zu fürchten. Es macht mich, mir'

21. „Vor 30 Jahren nahm mich ein älterer Freund beiseite und sagte:Das Geheimnis des Lebens ist, nie so viel zu trinken, dass die Leute einen Grund haben, mit dem Trinken aufzuhören.'Ein konkretes Beispiel für Moderation, das ich bis heute als Mantra verwende.'

22 'Eine der größten Offenbarungen, zu denen ich jemals gekommen bin, ist, dass das Glück nicht auf Ihren Umständen beruht - es ist eine Wahl, die Sie treffen können, egal was Sie gerade durchmachen.'

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23. 'Lange Zeit war ich entmutigt von meiner' kindischen 'oder unverantwortlichen Haltung gegenüber' erwachsenen 'Aufgaben - Steuern, Putzen, Kochen, Einhaltung eines Zeitplans usw. Mein Vater sagte'Weißt du, es wird dir viel leichter fallen, dich auf diese Dinge zu freuen, wenn sie wirklich DEIN sind - wenn du dir ein Leben allein baust und der Schiedsrichter darüber bist, wie dein Leben verläuftDas hat mich ermutigt, da ich nach dem College immer noch zu Hause lebe. '

24. 'Eine wichtige Erkenntnis, zu der ich gekommen bin, ist die es liegt schönheit in der struktur. Jahrelang fühlte ich Klaustrophobie und den Impuls zu rennen, wenn ich mit irgendetwas konfrontiert wurde, das sich einschränkend anfühlte. In meinen späten Zwanzigern habe ich mich intensiv mit meinen Engagement-Themen auseinandergesetzt und festgestellt, dass es ein schönes Gefühl der Freiheit gibt, wenn man Grenzen und bestimmte Festlegungen hat. Ich weiß jetzt, dass ich mich zu zerstreut fühle, um mein Potenzial auszuschöpfen, wenn ich mich nicht auf bestimmte Routinen einlasse. Gleiches gilt für die Menschen. Früher wollte ich mit Leuten zusammen sein, die genauso spontan und verrückt waren wie ich, aber jetzt sehne ich mich nach Menschen und Beziehungen, die mich erden und in die ich spontane Energie einbringen kann, ansonsten gibt es kein Gleichgewicht und die Dinge brennen schnell aus . '

25. 'Eine gute Sache, die ich zu beachten gelernt habe, ist, dass Sorgen eine Option sind. Ich muss mich nicht von den Dingen plagen lassen. Ich kann mich entscheiden, mir keine Sorgen zu machen und für immer zu glauben. “

26. „Das Einzige, worauf es ankommt, ist die Liebe. Nicht nur vergeben, sondern auch loslassen können. Nicht nur andere lieben, sondern sich selbst zuerst. Dinge, die du liebst, mit Liebe tun, Dinge finden, die du liebst, in Dingen, die du früher hasst, und Dinge tun, die du mit Liebe hasst. Geben Sie Menschen Ihre Liebe, die sie anbauen oder für Sie behalten. Lassen Sie die Zeit Ihre Liebe für die anderen dahinschmelzen. Liebe, Hass und all die Dinge dazwischen in Einklang zu bringen. “

27. „Es gab eine Zeit, in der ich mir ein Leben nach 30 nie mehr vorstellen konnte. Ich hatte immer gedacht, dass ich über Nacht irgendwie zu einer traurigen Katzendame werden würde und alles bergab gehen würde, bis zum bitteren Ende (ich sollte aufmunternde Gespräche führen). Das Komische ist, dass ich mich jetzt weit über meine Mitte dreißig gefühlt habe Ich bin mir sicher, dass ich das Risiko eingegangen bin, einen stabilen Vollzeitjob zu verlassen, um eine Karriere zu verfolgen, die genau das Gegenteil ist, und obwohl ich so gut wie nichts von dem habe, was ich mir in diesem Alter vorgestellt hatte oder hätte wünschen sollen. Ein Partner, eine Familie, ein stabiler Arbeitsplatz, ein 10-Jahres-Plan, jede Menge Ersparnisse usw. Ich bin glücklicher und zufriedener und selbstbewusster, als ich jemals gedacht hätte, mit all der Instabilität und dem Unbekannten fertig zu werden. Ich wünschte, ich könnte zurückgehen und mir sagen, ich solle einfach warten, weil es so viel besser wird! “