Eines der schrecklichsten Dinge, die Ihrer Beziehung passieren können, ist, wenn der Mann, mit dem Sie eine so große Verbindung hatten, mit dem Sie sich so verbunden fühlten, sich zurückzuziehen beginnt.

Es kann uns erschüttern, uns Angst machen und verlassen, und es saugt den Großen total auf.

Oft starten wir als starke Frauen direkt in den Beziehungsstrategiemodus „Reparieren, Reparieren, MUSS ES FESTLEGEN“. Wir rufen unsere Freundinnen an und analysieren, was gerade passiert. Wir lesen Artikel, kaufen Bücher und flippen in der Regel aus. Und wir verpflichten uns, alles zu tun, um das schreckliche Gefühl der Einsamkeit, das in unseren Herzen aufblüht, verschwinden zu lassen.



Verlustangst ist motivierender als Hoffnung auf Gewinn. Und wenn sich ein Mann von einer guten, geschätzten Beziehung entfernt, kann dies zu einer Panik führen, die alle Hände an Deck lässt und einen emotionalen Alarmmodus auslöst.

Ehrlich gesagt, wenn Sie sich von einem Mann entfernt fühlen, ist es entscheidend, wie Sie mit dieser Phase umgehen. Zunächst möchte ich über drei fehlgeleitete (und schädliche) Strategien sprechen, die Frauen verfolgen, wenn sie das Gefühl haben, dass sich ein Mann von ihnen zurückzieht:

Ich habe Angst vor dir

1. Ihn bestechen

Wenn Sie nette Dinge tun, wie ihm Dinge kaufen, romantische Abendessen zubereiten und versuchen, sich nach hinten zu beugen, um einem Mann zu zeigen, dass Sie an ihn denken, übernehmen Sie die männliche Rolle in der Beziehung. Dies schlägt fehl, da er sich oft erstickt fühlt und den Eindruck hat, als mache man 'seinen Job' oder als würde man versuchen, etwas aus ihm herauszuholen (was, wenn wir ehrlich sind, Sie sind ... obwohl dieses Ding einfach ehrliche Liebe ist und Verbindung).



Er kann spüren, dass es Ihnen schlecht geht und es ist für ihn verwunderlich, warum Sie MEHR in jemanden investieren, der nicht in Sie investiert. Er hat möglicherweise das Gefühl, dass Sie im Verhältnis zu ihm einen geringeren Wert haben oder dass er das Spiel gewonnen hat.

2. Der Versuch, ihn mündlich davon zu überzeugen, dass du ihn liebst

Einem Mann Ihre Gefühle für ihn mitzuteilen, ist in kleinen Dosen großartig - aber nicht großartig in der weitreichenden, dramatischen Art und Weise, wie viele von uns (ich eingeschlossen) es in der Vergangenheit aus Angst versucht haben.

GUT:



„Ich habe das ___ (was er getan hat) ___ wirklich genossen. Das war großartig'.

'Ich habe eine wirklich lustige Zeit mit Ihnen, wenn wir ...'.

Diese Art von Lob ist wunderbar. Es würdigt seinen Beitrag und gibt ihm das Gefühl, geschätzt zu werden.

NICHT GUT:

'Ich liebe dich so sehr Snookiewookums, ich kann es kaum erwarten, für immer mit dir zu verbringen.'

Da es natürlicher ist, verbal unsere Gefühle zu demonstrieren, und wir es vielleicht genießen, letzteres zu hören (möglicherweise ohne den Snookiewookums-Teil), weil diese Art der verbalen Erklärung dazu führen kann, dass wir uns in der Beziehung sicherer fühlen. Wenn es schwierig wird, denken wir oft fälschlicherweise, dass ein Mann die gleiche Art der mündlichen Bestätigung unserer Gefühle will.

Leider schlägt dies normalerweise fehl und schiebt ihn weiter weg. Die Ernsthaftigkeit führt zu einer Verpflichtung, nach der er denken könnte: 'Für immer? EEEK, gefangen '. Weite Liebeserklärungen wie für immer können sich erstickend anfühlen. Für immer ist eine tiefe Verpflichtung. Es riecht nach Freiheit.

Ihr Lob sollte besser bedacht werden, indem Sie seine aufrichtigen Beiträge zu Ihrer Beziehung anerkennen - egal, wie sporadisch oder klein sie auch erscheinen mögen.

3. Der Versuch, Sex zu benutzen, um ihn dazu zu bringen, es für dich zu fühlen

Er wird sich nicht in dich verlieben, Berge versetzen, um mit dir zusammen zu sein und dir die sorgfältige, liebevolle Wertschätzung zu geben, auf die du hoffst (oder die du dich verloren fühlst), nur weil du ihm Sex in der Hoffnung gibst dass er eine so tolle Zeit haben wird, dass er schmelzen wird.

Ouija Board Besitz Geschichten

Wenn Sie darüber nachdenken, ähnelt das einem Versuch, ihn zu bestechen. Haben Sie Sex mit einem Mann, wenn Sie wollen. Aber Sie erhalten keine Verpflichtung oder größere Nähe von einem Mann, wenn Sie versuchen, Sex gegen Sex zu tauschen. Das ist genau die falsche Strategie.

Denken Sie jetzt keinen Moment daran, dass ich sage, dass Sie Sex zurückhalten oder sich seltsam verhalten sollten, wenn es um das Schlafzimmer geht. Sex ist großartig und so wichtig für Ihre Bindung. Es ist der verzweifelte Aspekt, mehr zu tun, damit Sie ihn erneut interessieren, was problematisch ist.

Also, wenn all dies nicht effektiv ist, was machen Sie dann?

Folgendes ist stattdessen zu tun, wenn er sich von Ihnen entfernt:

Beruhige dich

Okay, ich weiß, dass dieser Rat glitschig klingt, aber er ist wirklich nicht in diesem Sinne gemeint. Ich persönlich habe es sehr schwer. Deshalb weiß ich genau, wie schwer es ist UND wie wichtig es ist.

Was wir als ernsthaftes Problem mit der Distanz in unserer Beziehung empfinden, wird sich im Laufe der Zeit oft von selbst lösen, besonders wenn wir ihm Raum lassen. Die Beziehungen schwinden im Laufe der Zeit. Ausflippen bringt niemanden dazu, dich mehr zu lieben.

Ehre deine Gefühle der Angst, aber trenne sie von der Aktion

Nur weil Sie eine Kluft zwischen Ihnen und Ihrem Mann spüren, bedeutet dies nicht, dass Sie in Aktion treten müssen. Wenn Sie dazu neigen, sind wir wirklich im selben Team. Ich kann das gut nachfühlen. Aber widerstehen Sie diesem Drang.

Und ich verstehe die Angst, dass er wirklich geht, wenn Sie nicht handeln. Das tue ich zutiefst. Aber obwohl Sie Angst haben, ist es nicht die Antwort, Dinge zu tun, die dieses Gefühl auslösen.

Angst ist ein Beziehungskiller. Denn wenn wir uns der Angst hingeben, drehen wir uns. Wir fangen an, 'so zu tun, als ob', aber als ob es vorbei wäre, nicht als ob die Dinge in Ordnung wären und er gerade erst in seine Höhle gegangen ist. Wenn wir diese Monster unter unserem Bett zum Spielen herauskommen lassen, riskieren wir, ihn so zu behandeln, als hätte er etwas falsch gemacht, Berge aus Maulwurfshügeln gemacht und WIRKLICH ein Problem verursacht, selbst wenn seine Entfernung tatsächlich gering oder vorübergehend war. Und wenn es ein großes Problem gibt, machen wir es noch schlimmer. Seit wann ist Angst gleich Hingabe oder eine bessere Beziehung?

noch nie.

Alle Angst, die uns erregt, ist Argwohn, Fehlersuche und ein Wettlauf zu einem tieferen Problem. Die Angst lügt uns an. Es verschmilzt mit Sorge und schafft eine Situation, in der wir uns mehr Sorgen um unsere Beziehung machen und sie verbessern können.

Setzen Sie Ihren Fokus wieder sanft auf sich

Wenn wir uns im Fix-It-Modus befinden, denken wir nur an ihn und hoffen zu ändern, was passiert und wie wir den Schmerz, den wir verspüren, lindern können. Wir überlegen normalerweise NICHT, ob wir uns wirklich getrennt von ihm glücklich machen wollen oder wie wir diese Zeit nutzen könnten, um uns auf jeden Fall gut zu fühlen. Und wenn wir uns auf uns selbst konzentrieren, könnte dies das genaue Gegenteil von dem sein, was wir tun möchten.

Nur wenn Sie sich zentrieren und die Liebe zeigen, die Sie gerade vermissen, können Sie Ihr attraktives Mojo zurückerhalten. Unsicherheit ist für ihn kein Aphrodisiakum. Es ist enorm attraktiv, das Zentrum wieder in den Griff zu bekommen.

Ein Mann ist von Ihrer weiblichen Essenz angezogen, nicht von Ihren Versuchen, ihn zu reparieren oder die Beziehung so zu forcieren, wie Sie es möchten. Wenn es wirklich zu Ende geht, wird es nicht besser, wenn Sie Ihre Angst am Steuer lassen. Aber es hilft immer, wieder zu Ihnen zurückzukehren, wenn Sie sich in der Beziehung verloren haben.