1. Sozialangst Guy

Soziale Angst wird von Wikipedia definiert als: „ein Unbehagen oder eine Angst, wenn eine Person in sozialen Interaktionen ist, bei denen es darum geht, von anderen beurteilt oder bewertet zu werden.Es ist typischerweise gekennzeichnet durch eine intensive Angst vor dem, was andere über sie denken (insbesondere vor Verlegenheit, Kritik oder Ablehnung), was dazu führt, dass sich das Individuum unsicher fühlt, nicht gut genug für andere Menschen und / oder die Annahme, dass Gleichaltrige dies tun automatisch ablehnen.

Social Anxiety Guy ist der Mann, der die Entstehung seiner Pornosucht auf seine soziale Angst zurückführen kann. Sie hatten große Probleme, Kontakte zu Freunden zu knüpfen, verbrachten übermäßig viel Zeit zu Hause, sprachen nicht mit dem anderen Geschlecht und sahen sich Pornos als Flucht an. Wenn Sie unter moderaten bis extremen sozialen Ängsten leiden, werde ich Ihnen ehrlich sagen, dass Sie in Ihren sexuellen Eroberungen im wirklichen Leben nicht sehr weit gehen werden, bis Sie sich mit Ihren sozialen Ängsten befassen ein für alle Mal. Ich litt während meiner Teenagerjahre unter lähmenden sozialen Ängsten - ich kann mit aller Ehrlichkeit sagen, dass ich im Alter von 14 bis 18 Jahren mit insgesamt ZWEI Mädchen in meinem Alter über Themen gesprochen habe, die nichts mit der High School zu tun hatten. Ich hatte auch große Phobien, wenn ich in die Öffentlichkeit ging und mit Fremden sprach. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt.

Ihre Priorität als Mann mit sozialer Angst ist, Ihre soziale Angst zu zerstören. Sie werden nicht in der Lage sein, Frauen erfolgreich anzusprechen, geschweige denn, Frauen in Bars oder Clubs zu treffen und sie an diesem Abend mit nach Hause zu nehmen. Der Umgang mit „Last-Minute-Widerstand“ ist für Sie ein Fremdwort. In einem anderen Beitrag werde ich alle Ressourcen teilen, die ich zur Überwindung meiner sozialen Ängste verwendet habe. Sie müssen überdurchschnittliche soziale Intelligenz haben und Ihre soziale Angst, sich Frauen zu nähern, fest im Griff haben.



2. Ich kann keinen Sex mit einer Frau haben, ohne pornografische Szenen noch einmal abzuspielen

Okay, ich konnte mir keinen eingängigen Namen für diesen Typ Mann ausdenken. Wenn Sie zwischen 30 und 365 Tagen mit dem Porno aufgehört haben und Sex mit Frauen haben, aber Probleme haben, z. B. pornografische Szenen in Ihrem Kopf abzuspielen oder Szenen aus dem Porno nachzuspielen, ärgern Sie sich nicht - das ist absolut normal für manche Männer.



Diese Antwort stammt direkt aus meiner E-Mail-Antwort an einen Leser, der sich wegen des oben genannten Problems Sorgen gemacht hat. Beachten Sie bitte, dass dies ein Hinweis istNURfür Männer, die sich für Pornografie und Masturbation enthalten haben90 Tage bis zu einem Jahr. Wenn Sie in diesem Zeitraum nicht aufgehört haben, Pornografie anzuschauen, hat sich Ihr Gehirn einfach nicht genug umprogrammiert, um einen Rückfall zu vermeiden. Sie sollten sich keine Pornos ansehen, keinen Sex haben oder masturbieren. Ich selbst masturbiere jetzt, aber ich habe 5 Jahre lang keine Pornografie mehr gemacht und es wird streng reglementiert für meine sexuelle Leistung gemacht.

Die einfache Antwort ist, dass es einige Zeit dauert, Ihr Gehirn vollständig neu zu programmieren, um normalen Sex zu haben, und es variiert von Person zu Person. Sie werden irgendwann wieder normalen Sex haben, aber TIME und zwei andere Dinge werden diesen Prozess unterstützen:



  1. Wie Sie derzeit Frauen sexuell sehen: Objektivieren Sie immer noch Frauen? Bist du in einer monogamen Beziehung? Als ich aus dem Porno ausgestiegen bin, hat es mir wirklich geholfen, die Normalität wieder herzustellen, da ich die verschiedenen Dinge erkannte, die mich bei verschiedenen Frauen anmachten - jede Frau war nicht nur eine 'Figur in meinem mentalen Pornofilm'. Auf der anderen Seite war ich in ein paar monogamen Beziehungen - dies erlaubte mir tatsächlich zu lernen, wie man es langsam angeht und mit einer Frau, für die ich mich fühlte, Liebe macht -, insbesondere, wenn die Frauen sich verbunden fühlen wollten, anstatt einfach nur gefickt zu werden '. Ich kann eine monogame Beziehung in den frühen Stadien der Beendigung Ihrer Pornosucht nur empfehlen.
  2. Wie Sie Ihr Sexualleben verbessern: Masturbierst du noch Wenn Sie pornosüchtig waren, ist es ratsam, im Bett daran zu arbeiten, besser zu werden. Kegels und andere Übungen, die Ihnen helfen, länger im Bett zu bleiben. Ich empfehle Masturbation nur, wenn Sie sie als Werkzeug zur Verbesserung Ihrer sexuellen Leistung verwenden. Versuchen Sie beim Masturbieren nicht zu ejakulieren. Verwenden Sie NIEMALS Bilder oder Videos. Stellen Sie sich keine Frau vor, mit der Sie Sex hatten oder die Sie in Pornos gesehen haben - es muss sich um eine Frau handeln, die Sie im „richtigen Leben“ am liebsten getroffen haben und von der Sie sich angezogen fühlen. Machen Sie Ihre Masturbationssitzung (Trainingseinheit wie ich es nenne) eine Übung, wie man verbessert, wie lange man hält. Die Übung verlangsamt sich und beobachtet, wie man den Gedanken übt. Wenn sie immer wieder auf Pornobilder zurückgreifen, zwingen Sie sie zu der Frau zurück, mit der Sie sich zum Masturbieren entschieden haben. Ejakulieren Sie nicht zu einem Porno-Bild - Sie verstärken nur die Bilder, die Sie bereits im Kopf haben. Dies erfordert entschlossenes, fokussiertes Üben.

Während Sie möglicherweise mehrere sexuelle Beziehungen haben, werden Sie aufgrund der anhaltenden Probleme, die mit Ihrer Pornografiesucht verbunden sind, wahrscheinlich nicht sehr zufrieden damit sein. Sie werden Normalität erreichen - aber es dauert auch Zeiten. Es ist keine Priorität, sich auf die Sache zu konzentrieren, wenn man in Ihrem Fall festsitzt. Von Pornos Abstand zu nehmen und großartigen Sex zu haben, ist das auch.

3. Normaler durchschnittlicher Typ:

Es gibt Männer, die zufrieden sind, durchschnittlich zu sein. Viele Männer sind sich ihrer Pornosucht, mangelnden Fähigkeiten bei Frauen und ihres jungfräulichen (oder jungfräulichen) Status bewusst. Sie haben die Wahl, sich zu bemannen und täglich etwas dagegen zu unternehmen. Stattdessen entscheiden sie sich für Propaganda und Überzeugungen wie „Masturbation ist normal und gesund“. „Pornografie ist in Ordnung.“ „Männer, die sich Frauen mit nähern Der einzige Grund, um Sex mit ihnen zu haben, sind Gaunereien. Männer zu lehren, sich Frauen in Bars zu nähern, ist unverantwortlich und die Verbreitung von sexuell übertragbaren Krankheiten und Pornos zu fördern DO women. “Normal Average Guy lässt sich in zwei Kategorien einteilen - intelligent und faul. Die erste Kategorie von zu intelligent für sein eigenes Wohl. Er ist noch nicht bereit, auf seinen Porno zu verzichten, und sucht seinen Weg zurück, um seine Mängel zu rechtfertigen. Die zweite Kategorie ist faul, könnte aber aufgrund des geringen Selbstwertgefühls genauer als gelähmt beschrieben werden - normalerweise aufgrund jahrelanger Verstärkung der oben genannten negativen Überzeugungen.