Oft stoßen wir auf Beiträge anderer Leute, die sich ausrufen'Mein Vater / meine Mutter ist mein bester Freund und Engel, dem ich absolut vertrauen und mich anvertrauen kann'!

Wir sind jedoch nicht alle so glücklich, eine enge Beziehung zu einem oder beiden Elternteilen zu haben.

Einige von uns haben entfremdete und enttäuschende Beziehungen - ein Vater, der seiner Verantwortung nie wirklich nachgekommen ist; ein Vater, der uns ständig unterwirft; eine Mutter, die nur zu dir spricht, wenn sie etwas Böses über dich zu sagen hat; Ein Elternteil, der mehr Zeit und Aufmerksamkeit mit seinen Liebhabern verbrachte als wir. Die Möglichkeiten sind endlos.

Egal, ob der Schaden, der Ihnen zugefügt wird, emotional oder körperlich ist, die Heilung dauert immer lange. Eltern sind schließlich unsere ersten Freunde im Leben.



Darüber hinaus sind Sie als Kind von Geburt an psychisch veranlagt, Ihren Eltern nahe zu sein und deren Zustimmung zu erlangen. Es ist ein Instinkt, mit dem wir alle für eine erfolgreiche körperliche, soziale und emotionale Entwicklung geboren sind. Eine 2013 im Journal of Adolescence veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass eine schlechte Qualität der Eltern-Kind-Beziehungen im Jugendalter häufig mit einer schlechten psychosozialen Anpassung bei Erwachsenen zusammenhängt.

Der Umgang mit einer solchen Beziehung kann emotional schmerzhaft und schwierig sein. Dies ist besonders in asiatischen Kulturen der Fall, in denen Eltern immer als richtig angesehen werden, immer das Beste kennen und vollkommen perfekt sind. In einer solchen Situation, in der ein Kind seine Enttäuschung gegenüber seinen Eltern zum Ausdruck bringt, wird es oft als unfilial beurteilt.



Die Wahrheit ist jedoch, dass Eltern lediglich Menschen sind - in vielerlei Hinsicht fehlerhaft. Einige von ihnen sind einfach nicht in der Lage zu geben und werden es niemals sein.

Hier sind einige Vorschläge, wie Sie mit einer entfremdeten Beziehung zu Ihren Eltern umgehen können

1. Hören Sie auf, sich selbst Vorwürfe zu machen und Ihre Eltern zu verärgern

Das erste, was Sie tun müssen, ist aufhören, sich selbst die Schuld zu geben. Es ist nicht deine Schuld, dass dir das passiert ist. Du warst nur ein Kind. Beschuldigen Sie sich nicht, was Ihre Mutter oder Ihr Vater getan haben oder nicht getan haben.

Neben Selbstmitleid wären Wut und Ressentiments eine weitere häufige Emotion, die in einem solchen Szenario zu spüren ist.

Die Wahrheit ist, dass niemand Anspruch auf gute Eltern hat. Ja, es ist etwas, das viele Menschen haben, aber es bedeutet nicht, dass jeder einen haben sollte. Mit anderen Worten, es ist ein Privileg und kein Recht.

Verlieren Sie nicht die Propaganda, die der Rest der Welt darüber verbreitet, wie jedes Kind einen wundervollen Elternteil verdient. Die Welt ist kein Märchen. Nehmen Sie es als Gewinn einer Verlosung, andere haben Dinge, die Sie nicht tun. Ebenso haben Sie Dinge, die andere nicht tun.

Es tut dir letztendlich nur weh, wenn du es deinen Eltern übel nimmst. Lerne also loszulassen.

Wenn sie mit dir zusammenleben und weiterhin Dinge tun, die dich jeden Tag verletzen, entferne dich von ihnen. Versuchen Sie, finanziell stabil zu werden, damit Sie einen eigenen Platz bekommen können. Mit ihr zu leben ist eine tägliche, sogar stündliche Erinnerung an alles, was Sie verpasst haben. Es ist nicht gesund für Sie.

Seien Sie in der Zwischenzeit höflich und dankbar für das, was Ihr Vater oder Ihre Mutter Ihnen geben können (ein Dach über dem Kopf und die Bezahlung Ihres Schulgeldes ist besser als nichts).

Massage Hand Jobs

Hören Sie auf, sie zu beschämen, und enttäuschen Sie sich mit Anfragen und Forderungen nach einem emotionalen Engagement, das sie nicht bieten kann. Sie werden beide glücklicher sein. Was mich zu meinem zweiten Punkt bringt ...

2. Verlassen Sie sich nicht mehr auf sie, um Ihre emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen

Genauso wie Sie nicht zu einem trockenen Brunnen gehen, um etwas zu trinken, sollten Sie sich nicht auf einen Elternteil verlassen, der unfähig ist, Liebe und Zuneigung für emotionale Erfüllung zu zeigen.

Viele Kinder glauben in solchen Situationen, dass ihre Eltern sie automatisch lieben werden, wenn sie sich selbst ändern oder die richtigen Schritte finden könnten. Letztendlich leugnen sie und lehnen es ab, zu akzeptieren, dass der Vater oder die Mutter, von denen sie abhängig sind, wirklich kein Interesse hat. Diese Kinder halten an der Hoffnung fest und kehren immer wieder zu ihren Eltern zurück, in der Hoffnung, dass es diesmal anders wird. Es endet jedoch immer mit einer Enttäuschung.

Lerne, dich für emotionale Erfüllung und Liebe auf andere Dinge im Leben zu verlassen. Neben der Familie gibt es so viele andere Dinge. Es gibt Freunde oder sogar materielle Dinge. Viele Menschen denken, dass es nicht gut ist, sich auf materielle Dinge zu verlassen, um glücklich zu sein, da sie zeitlich begrenzt sind. Aus Erfahrung weiß ich jedoch, dass Menschen viel inkonsistenter sind.

3. Überprüfen Sie Ihre Erwartungen

Manchmal lohnt es sich, sich selbst zu bewerten. Sind Ihre Erwartungen zu hoch?

Im Kontext von Singapur fragen unsere Großeltern immer, ob wir etwas gegessen haben, weil sie in einer Zeit geboren wurden, in der das Essen knapp ist. Die Generation unserer Eltern legt großen Wert auf Wohlstand und Bildung, denn das war der Schwerpunkt unseres Landes, als sie aufwuchsen.

Unsere Generation ist mit tieferen Dingen und Selbstverwirklichung beschäftigt, weil dies der Schwerpunkt des entwickelten Landes war, in dem wir aufgewachsen sind. Verschiedene Generationen nehmen die Welt unterschiedlich wahr.

Es ist wirklich dumm, wenn manche Leute unrealistische Erwartungen haben, dass ihre Eltern intellektuell neugierig oder gute Gesprächspartner sein müssen. Als würde man für dich kochen und dich wie einen kleinen Kaiser überall hin holen, ist nicht genug. Nicht jeder kann ein emotional tiefes oder intellektuelles Gespräch mit Ihnen führen oder schätzt solche Dinge.

4. Prüfen Sie selbst, ob Sie destruktive Gewohnheiten und Einstellungen kennen

Eine andere Möglichkeit, sich selbst einzuschätzen, besteht darin, über einige der schlechten Verhaltensweisen nachzudenken, die Sie möglicherweise von Ihren Eltern gelernt haben.

Die häusliche Dynamik bildet eine Grundlage für Kinder und definiert, was normal ist.

Viele Kämpfe? Das wird normal.

Immer aus dem Haus rücken, wenn es zu einem Streit kommt? Das wird normal.

Argumente, die (physisch oder emotional) missbräuchlich sind? Auch normal.

Passives aggressives Verhalten zur Manipulation von Menschen? Auch normal.

Infolgedessen hatten Menschen, die felsige Beziehungen zu ihren Eltern hatten, später im Leben romantischere Probleme. Forscher der University of Alberta haben bewiesen, dass eine minderwertige Beziehung zwischen Eltern und Jugendlichen mit einem verminderten Erfolg in einer intimen Beziehung verbunden ist.

Im Gegensatz dazu hatten diejenigen, deren elterliche Beziehungen ein hohes Selbstwertgefühl förderten, auch erfolgreichere romantische Beziehungen.

Was soll man dann machen? Die Forscher raten, dass es wichtig ist, dass Menschen vergangene negative Verhaltensmuster erkennen und vermeiden, sie in ihre gegenwärtigen und zukünftigen Beziehungen zu kopieren.

Es kann viel Zeit und Mühe kosten, solche destruktiven Verhaltensweisen zu identifizieren und zu ändern, da es immer schwierig ist, etwas zu verlernen, mit dem man aufgewachsen ist. Ich würde raten, mit guten Erwachsenen zu sprechen und so viel wie möglich über Psychologie und Elternschaft zu lesen.

Viele Leute denken, dass Theorien von Sozialwissenschaftlern keine guten Ratschläge sind, weil sie nicht praktisch sind. Allerdings sehe ich die Dinge so - wenn Sie eine Rakete von der Wissenschaft bauen, wird es funktionieren. Wenn Sie ein hohes Gebäude auf wissenschaftlicher Basis bauen, funktioniert es auch. Ebenso muss es funktionieren, wenn Sie sich Menschen nähern, die auf dem basieren, was Sie aus der wissenschaftlichen Literatur gelernt haben.

5. Bauen Sie Ihre eigene Community auf und unterstützen Sie das Netzwerk

Eine der schädlichsten Ideen, die wir uns gegenseitig geben, ist, dass DNA-Familien die tiefsten Bindungen sind. Die Wahrheit ist, dass es immer besser ist, sich gegenseitig beizubringen, diejenigen zu lieben, die uns zurück lieben.

Deine 'Familie' ist nur so klein wie du es machst. Sie müssen nach älteren Freunden suchen, die Ihnen die Unterstützung, den Rat und sogar die Liebe geben können, die Ihre Mutter oder Ihr Vater Ihnen nicht geben können. Lernen Sie, flexibel zu sein und Ihren Familienbegriff zu erweitern, damit Sie mehr Menschen in die Umarmung Ihrer eigenen Familie bringen können. Diese Community kann aus Kirchen, Highschool-Freunden, Clubs / Hobbygruppen usw. kommen.

Wenn Sie wirklich eine glückliche Familie wollen, anstatt an der bestehenden zu arbeiten und immer wieder verletzt zu werden, können Sie sich darauf freuen, eine schöne eigene Familie zu gründen. Arbeite hart, verdiene Geld, suche die richtige Person, die in einem gesunden und sicheren Zuhause aufgewachsen ist, und gründe eines Tages deine eigene Familie. Wiederholen Sie niemals dieselben Fehler wie bei Ihren Eltern.

Ich hoffe, dass Sie sich durch diesen Beitrag weniger allein gefühlt und die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachtet haben. Das Fazit lautet: Eine negative Beziehung zu deinen Eltern wird dich nur definieren, wenn du es zulässt. Es ist schwierig, aber lassen Sie nicht zu, dass die Vergangenheit Ihre Gegenwart und Ihre Zukunft bestimmt.

Als reife Erwachsene haben wir die Kontrolle darüber, wie wir reagieren und Dinge wahrnehmen wollen. Dies gibt uns die Kraft, den Kurs unseres Lebens zu bestimmen.