GEFÖRDERT

Es ist nicht immer einfach zu entscheiden, ob Sie jemandem vertrauen können oder nicht. In der heißen neuen Show von ABC, Quantico, haben Alex Parrish und ihre Kollegen vom FBI ihre Welt auf den Kopf gestellt, als jemand von innen einen unvorstellbaren Terrorakt begangen hat - plötzlich weiß niemand, wem sie vertrauen können. Wenn auch Sie Ihre Welt auf den Kopf gestellt haben, finden Sie hier einige Methoden, mit denen Sie in Zukunft feststellen können, ob jemand Ihr Vertrauen wert ist oder nicht.

1. Sie sind zuverlässig mit den kleinen Dingen.



Wurden Sie jemals von jemandem verraten, nur um zu erkennen, wie viele kleinere Anzeichen von Schattigkeit Sie bereits abhanden gebracht hatten? Es stellt sich heraus, dass all diese Notlügen - wie viel sie wirklich in Vegas ausgegeben haben oder warum sie ihren Laptop immer zugeschlagen haben, als Sie ins Zimmer kamen - sehr wohl Anzeichen größerer Probleme auf der Straße sein können. Wenn es darum geht, anderen zu vertrauen, wendet die Soziologin und Lebensberaterin Martha Beck das uralte Prinzip an: 'Wie man etwas macht, macht man alles'. Laut ihrer Untersuchung ist es wahrscheinlich, dass jemand, der regelmäßig kleine, ehrliche Taten an den Tag legt, auch bei großen Problemen vertrauenswürdig ist (und umgekehrt).

2. Sie zeigen Selbstkontrolle.

um meinen Tag zu erhellen

Wenn jemand sich selbst nicht vertrauen kann, ist es für Sie fast unmöglich, ihm zu vertrauen. Die Forscher testeten diese Theorie und stellten fest, dass Menschen, die ein hohes Maß an Selbstkontrolle zeigen, von anderen zu Recht als vertrauenswürdiger wahrgenommen werden. Wenn jemand in einer verlockenden Situation nicht in der Lage ist, mit seinen Impulsen umzugehen, wird es schwierig sein, Ihr Vertrauen in sie zu setzen. Jeder Mensch stößt irgendwann in seinem Leben auf Versuchung - und wie er oder sie in diesen Momenten reagiert, ist die wahre Prüfung des Charakters.



3. Sie machen gerne Kompromisse.

John Gottman, Autor von The Science Of Trust, erklärt, dass Vertrauen durch eine Reihe winziger Momente aufgebaut wird, in denen unser Partner vorübergehend sein Glück für uns aufs Spiel setzt. Diese Fälle können so klein sein wie die Frage nach unserem Tag, an dem sie am Ende ihres eigenen Tages müde sind, oder das Einverständnis, etwas zu essen, das wir mögen, aber sie sind nicht besonders verrückt danach. Wenn beide Partner sich regelmäßig mit diesen Verhaltensweisen beschäftigen, beginnt Vertrauen aufzubauen. Wenn wir ihnen vertrauen können, dass die Gesundheit der Beziehung im Kleinen an erster Stelle steht, können wir ihnen auch vertrauen, dass sie dasselbe im Großen tun.

4. Ihre Handlungen sprechen für sich.



Wenn jemand ständig Entschuldigungen für sein Verhalten vorbringt oder im Nachhinein seine Handlungen rechtfertigt, hisst er eine riesige rote Fahne. Vertrauenswürdige Personen lassen keinen Raum für Erklärungen oder Zweifel - ihre Handlungen sprechen einfach für sich. Sie tun, was sie sagen, und sie erklären Missverständnisse oder Unstimmigkeiten, sobald sie auftauchen - nicht, nachdem sie in einer Lüge auf frischer Tat ertappt wurden.

5. Sie vertrauen anderen.

Eine kürzlich durchgeführte Studie, in der das Verhalten von Videospielern untersucht wurde, ergab, dass diejenigen, die sich auf andere Spieler verlassen und mit ihnen zusammenarbeiten, mit geringerer Wahrscheinlichkeit ihre Partner im Spiel verraten. Vertrauenswürdige Menschen verstehen, dass Vertrauen eine Einbahnstraße ist - sie geben es aus und erwarten es wiederum zurück. Je misstrauischer jemand gegenüber den Absichten anderer ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass er derjenige ist, dem man tatsächlich nicht vertrauen kann!

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6. Du vertraust ihnen.

Die vielleicht paradoxeste Komponente beim Aufbau von Vertrauen ist, dass die Vertrauenswürdigkeit einer Person teilweise davon abhängt, ob Sie ihr vertrauen oder nicht. Es wurde vermutet, dass sich jemand mit größerer Wahrscheinlichkeit vertrauenswürdig verhält, wenn er sich als vertrauenswürdig fühlt. Vertrauen ist daher in vielerlei Hinsicht eine sich selbst erfüllende Prophezeiung.

Der beste Weg herauszufinden, ob Sie jemandem vertrauen können oder nicht, besteht darin, ihm oder ihr zu vertrauen. Es wird Sie nicht nur zu einer vertrauenswürdigeren Person machen (siehe Nr. 5), sondern es kann sogar zu einer einzigen werden.