Öffne deine Augen! Es gibt keine Zufälle im Leben! Alles passiert aus einem bestimmten Grund. Finden Sie jemals heraus, dass Sie immer wieder dieselbe Person treffen? Oder hast du das Lied gehört, an das du gerade gedacht hast? Setzen Sie sich mit dem in Verbindung, was das Universum Ihnen zu sagen versucht. Wischen Sie es nicht ab und denken Sie, dass Sie nicht mit Mutter Erde verbunden sind. Sie müssen nicht religiös sein, um mit Ihrem Geist in Kontakt zu treten.

Man muss bereit sein, sich der Natur und den höheren Kräften des Mondes und der Sterne hinzugeben, um zu erkennen, dass alles miteinander verbunden ist. Es gibt keine Zufälle und ob Situationen auf vorteilhafte oder schreckliche Weise auftreten, das Universum spricht zu Ihnen durch Handlungen und Ergebnisse, Sie müssen nur lernen, wie man zuhört. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun!

1. Raus in die Natur!

Da der Frühling sich schnell nähert, ist es jetzt an der Zeit, nach draußen zu gehen und einen Spaziergang zu machen. Dies bedeutet, in einen nahe gelegenen Park zu gehen oder eine Wanderung im Reservat zu wagen. Unter Bäumen zu sein und der Wind wird Ihren Geist klären und Ihr Herz öffnen.



2. Achten Sie auf Ihre Atmung!

Wenn Sie in der Schule oder bei der Arbeit gestresst sind, schließen Sie einfach die Augen und atmen Sie tief durch. Rein durch die Nase und raus durch den Mund. Wenn Sie dies drei- oder viermal tun, wird das Serotonin in Ihrem Gehirn gesteigert, sodass Sie für den Rest des Tages entspannt und ruhig bleiben.

3. Nehmen Sie ein neues Hobby auf!

Versuchen Sie etwas wie Wandern, Yoga, Radfahren oder Gartenarbeit. Sie atmen frische Luft ein und berühren buchstäblich die Natur, wodurch Sie eine unbewusste Verbindung mit dem Universum um Sie herum herstellen.

etwas Neues entdecken

4. Lassen Sie weder Fernseher noch Computer in Ihre Morgenroutine.

Sitzen Sie eine Weile still und schauen Sie aus Ihrem Fenster. Essen Sie Ihr Frühstück ruhig, wenn Sie können, genießen Sie seltenen Frieden und ein Gefühl von Potenzial, bevor die Tage beginnen.



5. Drucken Sie einen inspirierenden Lieblingstext in einem winzigen Ausdruck aus.

Tragen Sie es zusammen mit Ihren Debit- und Kreditkarten klein zusammengeklappt bei sich. Lesen Sie es, wann immer Sie daran erinnert werden müssen, was Sie schätzen.

6. Achten Sie beim Fahren auf Ihren Körper.

Überprüfen Sie im Straßenverkehr, ob Sie so gerade wie möglich sitzen, nehmen Sie Ihre Hände vom Lenkrad, beugen Sie Ihre Finger und drehen Sie Ihre Handgelenke. Heben und senken Sie Ihre Schultern einige Male und rollen Sie sie in Kreisen vorwärts und rückwärts. P.S. Tun Sie dies nur an einer roten Ampel!