Ich bin ein Experte, wenn es um Narzissthen geht. Im Alter von 26 Jahren wurde ich von einem modernen Prinzen Charming von den Beinen gerissen. Wir trafen uns an einem See und innerhalb weniger Wochen begann er mich mit Geschenken, Blumen, Gedichten, teuren Ferien, Einkaufsbummeln und Zuneigung zu überschütten. Ich war naiv und stamme aus einer kleinen Stadt, und mir wurde alles verkauft, was mir präsentiert wurde.

Die Dinge bewegten sich schnell und als ich rote Fahnen sah, entschied ich mich, sie zu ignorieren. Es gab mehrere Male, als ich ihn beim Lügen ertappte, aber ich glaubte seinen Ausreden. Ich vertraute ihm, als er sagte, er könne sich leisten, was er kaufte.



Ein Jahr später heirateten wir und ich stellte fest, dass mit meinem Märchen etwas Ernsthaftes nicht stimmte. Unsere Ehe war voller Lügen, Betrug und Tränen.

Ich hörte den Begriff Narzisstische Persönlichkeitsstörung von meiner Therapeutin im Jahr 2008, als sie andeutete, dass mein Mann ein Narzisst war. Sobald ich anfing, die Störung zu erforschen, waren die letzten 10 Jahre meines Lebens völlig sinnvoll. Als ich diese Persönlichkeitsstörung verstand, hatten wir zwei Töchter und waren fast 2 Millionen Dollar verschuldet - und ich hatte jede Unze Respekt verloren, die ich einmal für diesen Mann hatte. In einem Jahr ging ich von einem Millionenhaus mit Luxusautos zu einem übergroßen Kinderbett im Frauenhaus meiner Heimatstadt.

Obwohl unsere Ehe schrecklich war, war unsere Scheidung ein Albtraum, den ich meinem schlimmsten Feind nicht wünschen würde.



Narzisstinnen haben nicht die Fähigkeit zu lieben, Mitgefühl oder Empathie zu zeigen. Bei dem Sorgerechtsstreit ging es nicht um unsere Töchter - es ging ums Gewinnen, und letztendlich war es seine treibende Kraft, mich zu verletzen und die Kontrolle zu behalten.

Ich lebte in Schrecken und schlief über zwei Jahre mit Hammer und Keule. Ich sah ungläubig zu, wie er vor Gericht saß und sich ausführliche Geschichten ausdachte, während er den Anschein erweckte, sie zu glauben. Narzisstinnen haben die unheimliche Fähigkeit, ihren Wahnvorstellungen zu glauben, und unser Familiengerichtssystem ist einfach nicht für den Umgang mit narzisstischen Persönlichkeitsstörungen gerüstet.

Geschwisterordnungsbeziehungen

Die meisten Niveaus von Narzissmus sind gesund - wenn es auf ein Niveau von Funktionsstörungen übergeht, wird es als narzisstische Persönlichkeitsstörung klassifiziert, von der nach einigen Berichten 5% der Bevölkerung betroffen sind. Das bedeutet, dass in einem normalen sozialen Umfeld von 100 Menschen an einem Freitagabend mindestens fünf Menschen zu meiden sind, wie die Pest.



Narzisstinnen gibt es in allen Formen, Größen und Geschlechtern. Leider haben Narzisstinnen keine Warnschilder auf der Stirn. Das heißt, Sie müssen sich der roten Fahnen bewusst sein.

Was sind die roten Fahnen eines Narzisstens? Der gesunde Menschenverstand sagt uns, dass wir den schleimigen Typen am Ende der Bar meiden sollen. Narzisstinnen sind anders. Sie sind charmant, charismatisch und oft das Leben der Partei. Viele von uns fühlen sich als Frauen zu Narzisstinnen hingezogen.

kleine Rosen zeichnen

Im Nachhinein sind es 20 bis 20, und ich mache oft etwas, das als 'Reflexion der roten Fahne' bezeichnet wird. Ich mache gerne eine Selbstinventur, bei der ich in den Rückspiegel schaue, um die Warnzeichen zu erkennen, die ich persönlich ignoriert habe. Wenn Sie sich der Anzeichen eines Narzisstikers bewusst sind, ersparen Sie sich jahrelangen Kummer.

Hier sind einige der wichtigsten Dinge, auf die Sie achten sollten:

  • Übermäßiger Charme:Befragen Sie eine Person, die zu gut scheint, um wahr zu sein. Narzisstinnen sind Meister darin, um ihre weiblichen Ziele zu werben. Wenn Sie vor dem dritten Date Tickets für Ihr Lieblingsballett und Blumensträuße erhalten, die größer sind als Ihr Weihnachtsbaum, sind Sie möglicherweise mit einem Narzissen verabredet. Die Angebote, Sie zu Silvester nach Paris zu entführen, sind fabelhaft, können aber als merkwürdiges Verhalten angesehen werden, wenn Sie sich erst letzte Woche kennengelernt haben!
  • Übermäßig zuversichtlich:Eine gesunde Portion Selbstvertrauen ist eine gute Sache, aber seien Sie vorsichtig, wenn er der Präsident seines eigenen Fanclubs zu sein scheint. In Kürze werden Sie wahrscheinlich der Sekretär seines Fanclubs.
  • Hochmütig: Dies war eines der wichtigsten Warnsignale, die ich unter den Teppich gekehrt habe. Achten Sie auf elitäre Kommentare und eine Haltung der Arroganz gegenüber denen, die unter ihm stehen. Narzisstinnen setzen oft Kollegen, Freunde und sogar Familienmitglieder nieder.
  • Prahlerei: Narzissen interessieren sich nicht für Ihre Gefühle, Ansichten oder Meinungen. Narzisstinnen sind im Allgemeinen zu besessen davon, Ihnen zu sagen, wie großartig sie sind, um überhaupt nach Ihnen zu fragen. Ihre prahlerischen Rechte wirken sich auf eine Vielzahl von Themen aus, darunter Familie, Geld, Autos, Aussehen, Mitgliedschaft im Elite-Fitnessstudio, Kleidung und Karriere.
  • Grandiosität: Narzisstinnen scheinen den Satz zu leben: 'Geh groß oder geh nach Hause'. Sie mögen es gesehen und bekannt zu werden. Grandiosität ist oft ihr zweiter Vorname. Ein Narzisst nimmt einen riesigen Tab für das Abendessen in der Gruppe mit oder kauft jedem in der Bar eine Schussrunde. Ihre Motivation ist es, auffällig zu sein und Aufmerksamkeit zu erregen. Diese Gesten könnten als Freundlichkeit interpretiert werden, was am weitesten von der Wahrheit entfernt ist. Während ein Narzisst den Tab zum Abendessen signiert, durchsucht er gleichzeitig die Gruppe, um eine Bestandsaufnahme darüber vorzunehmen, wie er jede Person persönlich einsetzen kann, ob es um die Aufrechterhaltung ihres aufgeblasenen Selbstbildes oder um Prestige- oder Statuszuwachs geht.
  • Erfolg: Es gibt einen Grund, warum die politischen und prominenten Arenen voll von NarzisstInnen sind. Narzisstinnen und Narzisstinnen sind häufig in Führungsrollen zu finden, in denen sie die Herrschaft über ihre Mitmenschen ausüben können. Sie gedeihen in Großstädten, in denen weniger Rechenschaftspflicht besteht und die Gefahr geringer ist, einen Ruf zu entwickeln, der ihnen folgt.
  • Das Pflaster: Narzisstinnen sind professionelle Pflaster. Sie werden Ihre Schwächen (Verlassenheitsprobleme, Selbstbildprobleme usw.) ausfindig machen und sich in Ihren Retter verwandeln. Was auch immer Sie für Lücken haben, diese füllen sich. Das hört sich toll an, bis auf die Tatsache, dass es nur von kurzer Dauer ist. Sobald Sie an ihnen hängen, reißen sie die Pflaster ab und lassen Sie bluten.
  • Überempfindlichkeit: Schwankungen zwischen extremem Selbstvertrauen und extremer Unsicherheit scheinen bei NarzisstInnen ein gemeinsames Merkmal zu sein. Sie stellen sich oft nicht existierende Kritik vor und handeln, indem sie abschalten und schmollen oder in Wut handeln. Jede wahrgenommene Attacke oder Kritik am Narzisst ist nicht gesund und normal. In seinen Gedanken bist du entweder bei ihm oder gegen ihn und es gibt keine Grauzone.

Was jetzt?

Was macht man, wenn man zum ersten Mal auf einen Narzisst stößt? Die einfache Antwort: Schnapp dir deine Laufschuhe und starte deine ersten 5 km genau dort mitten auf der Cocktailparty! Es gibt keinen Blumenstrauß, kein teures Abendessen oder keine Reise nach Paris, die das Chaos wert ist, das ein Narzisst in Ihrem Leben anrichten wird. Beschäftige dich nicht mit einem Narzisst.

Wenn Sie kein Paar Laufschuhe finden, entschuldigen Sie sich zumindest im Damenzimmer und meiden Sie ihn für den Rest der Nacht um jeden Preis. Dies könnte die perfekte Gelegenheit sein, um mit dem netten Kerl zu flirten, der alleine am Vorspeisentisch steht! Fazit: schnell weg.

Der narzisstische Freund

Wenn Sie einen 'ah ha moment' hatten und feststellen, dass Ihr aktueller Freund oder Partner ein Narzisst ist, was machen Sie als nächstes? Atmen Sie zuerst tief durch. Dies ist kein einfacher Weg. Sie haben es nicht mit einer geistig gesunden Person zu tun und können daher nicht erwarten, dass dies eine normale Trennung ist. Die Trennung von einem Narzisst spielt sich nach ganz neuen Regeln ab. Sobald Sie die Beziehung abgebrochen haben, müssen Sie die wichtigste Regel befolgen: KEINE VERPFLICHTUNG.

Obwohl es für viele schwierig ist, diese Regel zu befolgen, ist sie ziemlich einfach. Rufen Sie ihn nicht an und beantworten Sie seine Anrufe, E-Mails, Texte oder Faxe nicht. Faxe? Ja, es gibt keine Grenzen für die große Länge, die ein verachteter Narzisst für seinen nächsten Versuch benötigt. Denken Sie an ihn als Junkie und Sie sind seine Droge.

Narzisstinnen brauchen Gefühle von dir, weil sie nicht zu ihren eigenen Gefühlen fähig sind - sie brauchen deine Gefühle, um ihr Ego zu ernähren. Es können gute oder schlechte Gefühle sein - es ist ihnen egal. Das nennt sich 'Narcissistic Supply' und ich denke gerne an sie in einem Käfig im Zoo mit dem Schild 'Füttere den Narzisst nicht'.

Wenn Sie vorhaben, einen Narzisst zu verlassen, empfehle ich Ihnen, sich gründlich über das Thema Narzisstische Persönlichkeitsstörung zu informieren. Bildung ist in diesem Fall mehr als nur Macht. Es wird deine Lebensader sein. Es gibt eine Vielzahl von Online-Selbsthilfegruppen, Hunderte von Online-Artikeln und einige großartige Bücher zu diesem Thema. Lesen Sie alles, was Sie in die Hände bekommen können. Einen Narzisst zu verlassen ist eines der schwierigsten Dinge, die Sie jemals tun werden, aber es ist unerlässlich für Ihre Zukunft.