8 Dinge, die Sie über einen sensiblen Mann wissen müssen, bevor Sie sich mit einem verabreden

Ich bin ein sensibler Mann.

Ich schreibe gerne Gedichte, meditiere und mache lange Spaziergänge allein im Wald. Ich mag ein gutes Drama mehr als einen Shoot-up-Actionfilm und bevorzuge ein gutes Buch einem Fußballspiel. Ich verdiene meinen Lebensunterhalt damit, Artikel über Liebe und Beziehungen zu schreiben.

Ich bin einer von denen, die 'alles fühlen'. Und ich bin nicht allein.

Untersuchungen zufolge kann jeder fünfte Mensch als hochsensibel eingestuft werden. Und beachte, dass das Wort, das ich dort benutzte, 'Menschen' beiderlei Geschlechts war, wie bei Menschen. Dies bedeutet, dass etwa 20% der Männer sehr empfindlich sind.

mit dem Dildo meiner Mutter

Das ist zwar eindeutig keine Mehrheit, aber ungefähr der gleiche Prozentsatz von Männern, die Linkshänder sind.

Stellen Sie sich vor, Sie würden sich jedes Mal, wenn ein Linkshänder etwas Linkshändiges tat, schämen und ärgern. 'Hör auf! Männer tun das nicht. Männer sind Rechtshänder.

Klingt lächerlich, oder? Aber genau so werden sensible Männer oft behandelt.

Als Ergebnis dieser Art von Behandlung lernen viele von uns, unsere Sensibilität zu unterdrücken, den Teil des stillen, stoischen Machomannes zu spielen, zu dem die Welt uns drängt. Wir stellen schnell fest, dass es nicht immer sicher ist, sich Mitarbeitern oder Freunden zu öffnen - wir behalten es also für uns.

Bis wir uns verlieben.

Innerhalb der Grenzen einer romantischen Beziehung kann ein Mann endlich seine Wachsamkeit aufgeben und seine Gedanken und Gefühle zum Ausdruck bringen. Oft sieht unser Partner und Liebhaber eine Seite von uns, die niemand sonst auf der ganzen Welt sieht. Das ist eine schöne Sache ...

Und es kann auch sehr herausfordernd sein.

Ich weiß, dass es Frauen gibt, die einfach nicht mit einem sensiblen Mann ausgehen. Daran ist nichts auszusetzen. Jedem das Seine.

Aber dieser Artikel ist für die Damen gedacht, die sich als sensibler Kerl erwiesen haben und für ihn schwer gefallen sind. Für die Frauen, die sich einem sensiblen Mann verschrieben haben und aufrichtig wissen wollen: „Wie kann ich diese Beziehung stark halten? Wie kann ich ihn noch besser lieben?

Wenn Sie es sind, lesen Sie auf jeden Fall weiter.

8 Tipps für einen sensiblen Kerl

Vielleicht ist das Wichtigste daran zu denken, dass sensible Leute dazu neigen, Dinge zu überdenken. Unsere Gedanken schwärmen immer von kleinen Details, die die meisten Menschen vermissen - wie subtile Änderungen der Körpersprache oder des Stimmtons - und fragen sich: 'Was bedeutet das?'

Dies ist übrigens keine Wahl. Forscher glauben, dass hohe Empfindlichkeit ein angeborenes, biologisches Merkmal ist. Unser Nervensystem ist fest verdrahtet, um ständig mehr Informationen und sensorische Eingaben zu bemerken und zu verarbeiten.

Wir sind nur so geboren. (Ein bisschen wie Linkshänder sein ...)

Eine weitere wichtige Sache, an die Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sie als Partner sein Ausgangsbasis, sein verständnisvolles Ohr, das eine - vielleicht das einzige - sind, mit dem er sich wirklich öffnen und er selbst sein und von Herzen teilen kann.

Klar, das kann eine schwere Verantwortung sein ... aber es kann auch die tiefste und lohnendste Seelenverbindung sein, die Sie jemals gekannt haben.

Hier sind einige praktische Tipps und Erkenntnisse, die Ihnen helfen, Ihren sensiblen Kerl optimal zu lieben und mit ihm zu leben:

1. Vermeiden Sie seine 'Trigger'

In diesem fabelhaften Blogbeitrag beschreibt Dr. Elaine Aron, wie Menschen als kleine Kinder lernen, ihre Emotionen zu regulieren (oder wie man das nicht tut). Bis wir erwachsen sind, sind diese Strategien verinnerlicht und weitgehend unbewusst.

Und da niemand die perfekte Kindheit hat, haben wir alle einen Anteil an Wunden und „weichen Stellen“, Dinge, die eine starke emotionale Reaktion in uns auslösen können. Normalerweise negativ.

Empfindliche Männer sind besonders anfällig dafür und können leicht von starken Scham- oder Unzulänglichkeitsgefühlen überwältigt werden, wenn diese Schwachstellen ausgelöst werden. Zeigen Sie ihm, dass Sie ihn lieben und verstehen, indem Sie lernen, welche Situationen, Worte oder Handlungen für ihn auslösen - und sie dann so weit wie möglich vermeiden.

2. Geben Sie ihm Platz, wenn er ihn braucht

Ich weiß, dass 'Gib ihm Platz' mittlerweile zu einem Beziehungsklischee geworden ist, und das ist wirklich schade. Es wird so oft wiederholt, weil es so verdammt wichtig ist!

Beziehungen sind dynamisch, sie vergehen und vergehen. Manchmal müssen wir einfach nahe beieinander sein, manchmal brauchen wir Raum zum Atmen und arbeiten an unseren eigenen Sachen. Zu spüren und zu fühlen, wo sich Ihr Partner in diesem Spektrum befindet, ist eine der wertvollsten Beziehungsfähigkeiten, die es gibt.

Ein sensibler Mann braucht mit noch größerer Wahrscheinlichkeit Raum und Einsamkeit, um seine Gedanken und Gefühle zu verarbeiten. Egal wie sehr Sie neben ihm sein möchten, egal wie nobel Ihre Absichten sind, manchmal müssen Sie einfach zurücktreten und ihn sein lassen.

3. Erarbeiten Sie ein Signal

Überlegen Sie sich ein Wort, einen Satz oder ein anderes Signal, das er geben kann, wenn er sich überfordert fühlt und sich für eine Weile zurückziehen muss. Es könnte so einfach sein, als würde er 'Auszeit' sagen oder seine Hände über seine Augen oder Ohren legen.

Vereinbaren Sie einfach etwas im Voraus, etwas, das für Sie beide Sinn macht, etwas Neutrales.

Klingt albern? Lache nicht. Dieser eine 'Beziehungs-Hack' kann den Unterschied ausmachen. Es ermöglicht ihm, Ihnen zu sagen, wie er sich fühlt, in dem Moment, in dem es für ihn am schwierigsten ist. Wenn seine Runden durchgebraten sind und er nicht klar denken kann, kann es für ihn schwierig sein (das unmöglich zu machen), zu erklären, was er durchmacht ...

In diesem Moment kann es lebensrettend sein, einen schnellen und einfachen Code oder ein Signal zu haben.

4. Beschleunige ihn nicht

Dies sollte der gesunde Menschenverstand sein, denn niemand mag es, gehetzt zu werden. Aber in einer Welt, in der jeder immer gestresst ist und es eilig hat, muss es manchmal anders formuliert werden.

Sensible Typen sind nicht dafür bekannt, entscheidend zu sein. Bevor Sie eine Entscheidung treffen - welchen Film Sie sehen möchten, in welches Restaurant Sie gehen möchten usw. - werden wir darüber nachdenken. Und immer und immer wieder. Wir werden so viele Möglichkeiten und mögliche Konsequenzen in Betracht ziehen, wie der menschliche Verstand dazu in der Lage ist.

Das kann ärgerlich sein, ich weiß. Aber beeil dich nicht mit ihm.

Denken Sie daran, dass er mehr Informationen verarbeitet als die meisten anderen. Selbst wenn er kleine, scheinbar unbedeutende Entscheidungen trifft, arbeitet sein Gehirn wie ein NASA-Supercomputer. Er braucht keine zusätzliche Belastung und keinen zusätzlichen Druck für die Mischung.

Seien Sie geduldig mit ihm und Sie werden angenehm überrascht sein von seiner außerordentlichen Rücksichtnahme und Liebe zum Detail.

5. Drücken Sie Ihre Liebe und Zuneigung aus

Würde es Sie überraschen zu erfahren, dass Männer unglaublich unsicher sind? Das männliche Ego ist eine zerbrechliche Sache. Jungs sorgen sich um alles, von welcher Art von Auto wir fahren, bis zu unserer Penisgröße. Männer müssen genauso geliebt und bewundert, gelobt und bestätigt werden wie Frauen.

Und Sie haben es erraten, sensible Männer umso mehr.

Also sag ihm, wie sehr du ihn liebst und schätzt und sag ihm oft. Noch wichtiger ist, zeigen Sie ihm. Zeigen Sie Ihre Zuneigung zu ihm durch Berührung und Intimität, süße kleine Notizen, nachdenkliche Gesten und dergleichen.

Eine gute Sache über sensible Männer: Wir können sehr liebevoll sein. Es ist uns überhaupt nicht unangenehm, die Hände zu halten, uns in der Öffentlichkeit zu küssen oder diese 'drei kleinen Wörter' zu sagen. Her damit. Wir werden es auffressen und Sie in Form von Sachleistungen zurückzahlen.

6. Hören Sie von Herzen

Jeder weiß, dass Kommunikation für eine erfolgreiche Beziehung wichtig ist, oder? Aber viele Menschen scheinen zu vergessen, dass die eine Hälfte der Kommunikation darin besteht, tatsächlich zuzuhören, was die andere Person sagt.

Ich spreche von echtem Zuhören. Ich gehe nicht davon aus, dass du schon weißt, was er meint. Sie planen Ihre Antwort nicht und warten darauf, dass Sie an die Reihe kommen. Aber wirklich zuhören und Ihrem Partner gegenüber präsent sein. Dies ist eine subtile und unterschätzte Kunst.

Denken Sie daran, ein sensibler Mann denkt viel darüber nach… na ja, so ziemlich alles. Wenn er sich öffnet und mit Ihnen spricht, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass jedes einzelne Wort in die Quere kommt und sorgfältig ausgewählt wurde, um genau zu vermitteln, was er sagen möchte.

Ich denke, das verdient ein wenig Zeit und Aufmerksamkeit, nicht wahr?

7. Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse klar

Die andere Hälfte der Kommunikation besteht natürlich darin, ihm zu sagen, wie Sie sich fühlen und was Sie wollen - und es ihm klar und direkt zu sagen.

Nur weil er sensibel ist, heißt das nicht, dass er nervös ist. Er ist keine deiner Freundinnen. Er kennt die geheime weibliche Codesprache der Seufzer und Mimik, die Frauen über Jahrhunderte perfektioniert haben, nicht.

(Nur ein Scherz. Irgendwie. Gibt es wirklich einen Code? Ist er irgendwo aufgeschrieben? Weil ich das gerne in die Hände bekommen würde ...)

Der Punkt ist, dass Sie die Verantwortung dafür übernehmen müssen, Ihre Bedürfnisse auf eine Weise zu kommunizieren, die er versteht. Am liebsten mit Worten. Einfache, direkte Sätze, die mit den Worten 'Ich brauche ...' beginnen, lassen uns normalerweise aufhorchen und aufmerksam werden.

Probieren Sie es aus und sehen Sie.

8. Fördern Sie sein persönliches Wachstum

Sensible Männer sind normalerweise offen für irgendeine Art von persönlichem Wachstum oder spiritueller Disziplin und sind darauf gespannt.

Wir sind so in Kontakt mit unseren rohen Emotionen, bombardiert mit sensorischer Stimulation aus allen Richtungen und hilflos, die Maschinerie unseres Verstandes davon abzuhalten, ständig über jedes Detail nachzudenken und es zu analysieren Balance.

Das kann alles sein: Yoga, Meditation, Journaling, Tanzen, Malen oder künstlerischer Ausdruck, Therapie oder Lebensberatung usw. Was auch immer Ihr Typ mag, nehmen Sie es mit ihm auf. Sprechen Sie mit ihm darüber, ermutigen und unterstützen Sie ihn. Machen Sie selbst eine Übung (das ist gut für Sie).

Wenn Ihr Mann nicht aktiv versucht, sich zu verbessern, seine Kreativität auszudrücken und sein inneres Potenzial zu erforschen und zu entwickeln, tun Sie alles, um ihn dazu zu ermutigen. Es wird für ihn und für Ihre Beziehung einen großen Unterschied machen.

Sensitiv bedeutet NICHT 'selbst absorbiert'

Denken Sie auch daran, dass jede Beziehung eine Einbahnstraße ist. Es muss auf beiden Seiten geben und nehmen. Sensibel zu sein, ist keine kostenlose Karte für den Ausstieg aus dem Gefängnis. Einen sensiblen Mann zu lieben bedeutet nicht, die ganze Zeit auf Eierschalen zu laufen und sich nach hinten zu beugen, um seinen Bedürfnissen und Stimmungen gerecht zu werden.

Wenn Sie so in sich gefangen sind, dass er Ihre Bemühungen nicht erwidert, ist Sensibilität nicht das Problem - es ist Egoismus und Unreife.

Es besteht ein Unterschied.

Ein reifer und einfühlsamer Mann wird sich darauf einstellen, wie Sie sich fühlen, was Sie brauchen und wollen. Und er wird alles tun, um Sie glücklich und zufrieden zu machen. Und wenn Sie ihn auf halbem Weg treffen und dasselbe für ihn tun können, kann dies zu einer wahrhaft magischen Partnerschaft führen ...

Die Art, die andere Paare vor Neid erblassen lässt.

Wenn es einfach nicht funktioniert

Es gibt Zeiten, in denen es einfach nicht klappt, egal wie sehr Sie jemanden lieben und für ihn sorgen. Manchmal passen zwei Menschen einfach nicht zusammen. Manchmal ist das Timing falsch.

Und manchmal scheint es einfach zu viel verdammte Arbeit, mit einem sensiblen Kerl zusammen zu sein. Hey, ich verstehe. Wer braucht den Ärger, oder? Das Leben ist schon schwer genug.

Dann gibt es viele Frauen, die wirklich von einem selbstbewussten, dominanten, „Alpha-Mann“ überwältigt werden wollen und sich in einer Beziehung mit einem einfühlsamen, nachdenklichen, sich langsam bewegenden Mann fühlen, der sie unerfüllt lässt.

(Und viele Frauen, die zwischen den beiden hin und her springen und sich nicht entscheiden können ... aber das ist ein ganz anderer Artikel.)

Wenn dies der Fall ist, ist es am besten, nur zuzugeben, dass Ihre Wünsche und Bedürfnisse in dieser Beziehung nicht erfüllt werden, und zu versuchen, die Wege ordnungsgemäß zu trennen. Versuchen Sie nicht, Ihren Partner zu wechseln oder ihn dazu zu bringen, 'zu verschärfen'. Bitten Sie ihn nicht, jemand zu sein, der er nicht ist.

Dieser Weg führt nur zu Enttäuschung und Ressentiments.

Sei ehrlich, mit ihm und mit dir. Sie verdienen es, die Beziehung zu haben, die Sie wirklich wollen, und er verdient es, geliebt zu werden, wie er ist. Wenn Sie das nicht füreinander können, ist es Zeit, weiterzumachen.

Am Ende ist die Kunst, einen sensiblen Mann zu lieben, die Kunst, Zeit zu lieben. Die oben beschriebenen Fähigkeiten tragen wesentlich dazu bei, eine Beziehung aufrechtzuerhalten und zu festigen und die Liebe am Leben zu erhalten.

Wir sind doch nicht so sehr verschieden. Männer und Frauen, sensibel oder nicht, wir sind alle Menschen, mit all dem schönen, chaotischen, emotionalen Chaos, das damit einhergeht. Wir alle versuchen nur, das Beste daraus zu machen.

Aber mit einem sensiblen Mann zusammen zu sein, ist eine wunderbare Gelegenheit, die Kunst des Liebens auf eine ganz neue Ebene zu heben: zu erforschen, wie tief die Liebe gehen kann, wie viel zwei Menschen miteinander teilen und sich gegenseitig pflegen und bereichern können das Leben des anderen.

Es kann nicht einfach sein - keine Beziehung jemals ist. Aber ich verspreche dir, es lohnt sich.