1. Sie hören auf, grundlegende Rituale durchzuführen. Es macht wenig Sinn, sich die Haare zu waschen, sich zu schminken oder Kontakte einzufügen. Es ist nicht so, als würde dich jemand beurteilen, denn niemand wird dich sehen. Sie haben sonst niemanden zu beeindrucken, und ehrlich gesagt, Sie kümmern sich nicht genug um sich selbst, um auf sich selbst aufzupassen zum du selber.

2. Du denkst zu viel. Da Sie nicht viel gesellig waren, beginnt Ihr Geist zu wandern. Sie fragen sich, ob Ihre Freunde und Familie überhaupt die über Sie, da sie nicht bei Ihnen eingecheckt haben. Sie haben nicht bemerkt, dass Sie sich selbst isoliert haben. Sie haben nicht bemerkt, dass Sie MIA verloren haben. Sie haben nicht bemerkt, dass etwas nicht stimmt. Natürlich gibt es keine Möglichkeit für sie sagenEtwas stimmt nicht, weil Sie sie ausgeschaltet haben. Sie haben sie nicht wissen lassen, was mit Ihnen los ist.

3. Sie werden unruhig. Selbst wenn Sie es normalerweise hassen, Ihr Haus zu verlassen, werden Sie verzweifelt nach menschlicher Interaktion verzweifelt, wenn Sie zu lange eingepfercht sind. Es wird Sie dazu bringen, sich nach draußen zu wagen, die Welt zu bereisen und neue Leute kennenzulernen. Es wird Ihnen ein Verlangen nach Abenteuer geben.



4. Sie werden aber auch faul. Auch wenn Sie versucht sind, das Haus zu verlassen, werden Sie sich im Haus einsperren. Je mehr Zeit Sie alleine verbringen, desto schwieriger ist es, die Energie zu beschwören, um sich wieder in die Welt einzufügen. Es ist einfacher, das zu tun, was Sie gerade tun. Sie bleiben in einem selbstzerstörerischen Kreislauf stecken und wissen nicht, wie Sie brechen sollen, obwohl Sie eindeutig unglücklich sind.



5. Sie haben lahme Ausreden, um weiter zu machen, was Sie tun. Wenn Sie jemand bittet, mit ihnen abzuhängen, werden Sie darüber lügen, wie Sie bereits Pläne haben. Wenn Sie jemand fragt, wie Sie Ihr Wochenende verbracht haben, lügen Sie über die aufregenden Dinge, die Sie getan haben. Sie möchten nicht erbärmlich klingen, wenn Sie zugeben, dass Sie Ihr Bett seit Wochen nicht mehr verlassen haben. Sie möchten nicht, dass Sie jemand über Ihre Traurigkeit beurteilt.

6. Ihre Eifersucht erreicht ein Allzeithoch. Sie erleben viel FOMO, wenn Sie unter Ihren Decken durch soziale Medien scrollen. Sie werden nicht nur auf Leute eifersüchtig sein, die eine gute Zeit haben. Sie werden auf jeden eifersüchtig sein, der genug Energie hat, um ein Selfie zu veröffentlichen, ein Update zu veröffentlichen und sich in irgendeiner Weise zu präsentieren.



7. Sie fragen sich, ob etwas mit Ihnen nicht stimmt.Sie fragen sich, warum es für Sie so schwer ist, sich anzuziehen und das Haus zu verlassen. Sie fragen sich, warum es für Sie so schwierig ist, Kontakte zu knüpfen, produktiv zu sein und ein normales Leben zu führen. Du fragst dich, ob du es irgendwie vermasselt hast, ob etwas an dir kaputt ist. Sie fragen sich, ob sich die Dinge jemals ändern werden.

8. Sie erkennen, dass Sie Maßnahmen ergreifen müssen. Sie müssen zur Therapie gehen. Sie müssen Ihre Lieben erreichen. Sie müssen in der Sonne raus. Sie müssen etwas anderes tun, als Sie getan haben, weil Sie unglücklich waren. Sie wissen, dass Sie sich nicht weiter isolieren können. Sie können sich nicht länger verstecken und erwarten, dass sich Ihre Stimmung auf magische Weise ändert. Sie müssen Maßnahmen ergreifen. Sie müssen anfangen, sich mehr um sich selbst zu kümmern und besser auf sich aufzupassen.