1. Sie lernt, sich selbst zu akzeptieren. Jede Kurve, jede Rolle und jeder Atemzug. Während sie lernt, ihre helle, dunkle und unvermeidliche Unordnung vorbehaltlos zu umarmen, lernt sie, Sie auch in Ihrer Gesamtheit zu umarmen.
2. Sie hat keine Angst, ins Schwitzen zu geraten. Und mit „Pause“ meine ich, tatsächlich einen Eimer zu füllen.
3. Sie fordert sich heraus. Egal, ob es endlich in den Kopfstand geht oder ob sie sich für Wheel Pose erhebt (das sieht einfacher aus als es sich anfühlt), sie schlägt jeden Tag auf ihre Matte, um sich zu zeigen und alles zu geben.
4. Gleichzeitig hat sie keine Angst, ihre Zerbrechlichkeit anzunehmen. An manchen Tagen wird sie sich früher als alle anderen für die Pose des Kindes entscheiden, denn Verlangsamung ist für sie kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke und innerem Wissen. Zusammen mit ihren Socken und ihrem iPhone überprüft sie ihr Ego an der Tür.
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5. Durch das regelmäßige Verdrehen und Verwickeln ihres Körpers in brezelähnliche Formen ist sie bedeutend flexibler als die durchschnittliche Person - was großartig ist. Aus allen möglichen Gründen.
6. Sie sieht fast jeden Tag verschwitzte, halbnackte Menschen in allen Formen und Größen. Nach dem Üben mit über 50-jährigen Männern, die unglaublich enge Speedo-Shorts tragen, wird sie dich niemals für dein äußeres Erscheinungsbild beurteilen. (Siehe Nr. 1).
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7. Sie glaubt auf einer gewissen Ebene, dass Sie aus einem bestimmten Grund zusammengebracht wurden. Egal, ob Sie eine wichtige Lektion lernen wollen oder nur, sie lässt zu, dass Ihre Beziehung so ist, wie sie ist, ohne sie dazu zu zwingen, in eine Beziehung zu passen bestimmte Box oder halten Sie sich an eine Liste von unrealistischen Beziehungserwartungen.
8. Sie tut es nicht brauchen Sie. Wenn sie bei dir ist, hat sie nicht die Angst, allein zu sein oder eine andere tief verwurzelte Unsicherheit. Es ist, weil sie es wirklich will.
9. Sie liebt sich selbst genug, um zu wissen, wann sie weggehen muss und fällt nicht auseinander, wenn es nicht funktioniert. Ihre Matte wird da sein und geduldig darauf warten, dass sie weitergeht.
10. Ein Wort: hydratisiert. Wie die ganze Zeit. Wenn Sie jemals durstig sind, hat sie den Anschluss ... in einer widerlich großen Wasserflasche.
11. Sie schätzt ihre eigene Firma. Yoga ist ihre Zeit, um sich zu entspannen, loszulassen und das heilige 'Jetzt' zu ehren. An manchen Tagen wird sie die Praxis gegenüber einem Brunch mit Ihnen wählen. Sei nicht beleidigt - es hat wirklich nichts mit dir zu tun. Sie betrachtet nur ihre Zeit alleine als kostbar. Dies macht sie auch unglaublich verständnisvoll, wenn Sie nur Ihr eigenes Ding machen müssen. Tatsächlich wird sie dies meistens unterstützen.
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12. Wenn Sie in einen Streit geraten, wird sie atmen (Ujjayi Atem Ja wirklich kommt hier zum Einsatz) und dann antworte so mitfühlend wie sie nur kann. Sie werden dafür absolut dankbar sein.
13. Sie lacht. Sie hat genug gehört ... ähm, ungeschickt ... Geräusche in der Klasse, um es nicht gegen dich zu richten, wenn du versehentlich eins verrutschen lässt. Hoppla!
14. Sie ist sich unglaublich bewusst. Sie hat sich selbst trainiert, auf jeden Atemzug und jedes Gefühl zu achten, während sie sich bemüht, auf ihren Schultern, Händen oder auf ihrem Kopf zu balancieren. Lässig. So wie sie sich ihrer bewusst ist, wird sie genau auf dich achten und dir zuhören, was du zu sagen hast. Manchmal, wenn Sie während des Filmabends auf der Couch kuscheln, atmet sie sogar ein paar Mal mit Ihnen - eine andere Möglichkeit, um Intimität auszudrücken.
15. Am wichtigsten ist, dass sie dich mit der Anmut einer Tänzerin, der Wildheit eines Kriegers und der Stärke einer Eiche liebt. Sie wird sich dir öffnen, weil sie es sich erlaubt, verletzlich zu sein. Schmerz macht ihr keine Angst. Es ist nur eine andere Sensation, wie sie sie jedes Mal erlebt, wenn sie sich hockt, um zu halten Utkatasana (Stuhlhaltung). Das macht ihre Liebe roh und real. Manchmal macht es dir Angst, aber nur, weil du sie nicht verlieren willst.
Wenn Sie mit einem Yogi ausgehen, lassen Sie ihn nicht los. Übe mit ihr. Fallen Sie mit ihr. Schweiß mit ihr. Es ist vielleicht nicht immer einfach, aber es lohnt sich.