Bist du eines dieser Mädchen? Du weißt, von was für einem Mädchen ich rede.

Gehören Sie zu den Mädchen, die geben und geben und erwarten, dass sie eine Gegenleistung erbringen? Bieten Sie Ihre Freundlichkeit ohne Erwartung an, weil es das Richtige ist?

Geben Sie, weil es sich richtig und natürlich anfühlt und Sie nicht wissen, wie Sie anders sein sollen? Gibst du dein Herz vor jemandem verdient es?





Öffnest du die Tiefen deiner Seele für diejenigen, die das Recht nicht verdient haben?

Gehören Sie zu jenen Mädchen, die sich fragen, wann der Tag kommen wird, an dem sich all das Geben auszahlt und jemand beschließt, Ihnen etwas zurückzugeben?

Warten Sie auf den Moment, in dem jemand sagt: 'Sie sind das Erstaunlichste, was mir je passiert ist, und ich habe Sie nicht verdient.'



Ja? Ich auch. Ich warte immer noch.

Aber ich bin hier, um dir zu sagen, dass all das Geben dir nichts bringt und dass es dich schlimmer macht als nichts.

Geben ohne zu werden wird zu einer riesigen Leere und einer unerschöpflichen Leere in deinem Herzen. Es wird eine Sehnsucht nach etwas, das Sie wahrscheinlich nie bekommen werden, weil Sie der falschen Person immer wieder zu viel geben.



Brief an den Mann, der mir das Herz gebrochen hat

Also hör schon auf.

Wenn es nur so einfach wäre, einfach anzuhalten, wären wir sicher. Wir packen unsere kleine Tüte mit Geschenken zusammen, gehen unseren lustigen Weg und finden jemanden, der es verdient.

Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass es nicht so einfach ist. Die Frage ist, warum wir so viel geben? Woher kommt dieses unerbittliche Bedürfnis?

Geben Sie, weil Sie sich nicht genug schätzen? Liegt es daran, dass dir das Erwachsenwerden so beigebracht wurde? Erwarten Sie, dass andere Sie mit dem gleichen Respekt behandeln, den Sie ihnen entgegenbringen? Geben Sie, weil es Ihrem Herzen ein wenig Frieden und Freude bringt, den Tag eines anderen ein wenig zu erleichtern?

Vielleicht ist es ein bisschen von all diesen Dingen. Aber sind die Gründe wirklich wichtig? Das glaube ich nicht.

Was zählt, ist, wie du dich fühlst, wenn du gibst und gibst und nichts bekommst.

Sie fühlen sich unterbewertet, unterschätzt und für selbstverständlich gehalten. Du weißt es in deinem Herzen. Du fühlst es in deiner Seele.

Du fühlst dich leer. Du fühlst dich ungeliebt.

Sie können jedoch noch nicht aufhören.

Warum machen wir das?

Warum erlauben wir uns, nichts zurückzugeben und zu bekommen?

Warum entschuldigen wir uns weiterhin für schlechtes Benehmen? Warum tun Sie so, als wäre alles in Ordnung und sagen uns: 'Er ist nur beschäftigt oder müde oder gestresst.'

Warum denken wir weiter, wenn wir etwas richtig oder besser gemacht haben, dann würden die Dinge anders sein? Warum glauben wir, dass etwas mit uns nicht stimmt, als nur zu realisieren, dass wir jemanden ausgewählt haben, der emotional nicht verfügbar ist?

Warum verbringen wir Jahre unseres Lebens damit, weniger zu bekommen, als wir verdienen?

Für mich waren es zu viele. Ich habe zu viele Jahre verbracht. Ich bin bei maximaler Kapazität und mir gehen die F ** cks aus, um zu geben.

Was nun?

Ich erzähle eine wertvolle Lektion, die mir mein Meditationslehrer beigebracht hat.

Wann immer ich mir Sorgen um meine Beziehung oder um ihn oder was er tut oder wohin die Dinge gehen oder der Kreis der Gedanken, die sich in meinem Kopf drehen, muss ich innehalten und sagen:

'Wer bin ich'?
'Was will ich'?
'Was brauche ich'?

Das Sprechen dieser Sätze erinnert mich daran, mich selbst zu zentrieren. Sie müssen das Zentrum Ihrer Welt sein - nicht er.

Das Zentrum Ihrer eigenen Welt zu sein und Ihre Bedürfnisse zur Priorität zu machen, ist nicht gemein oder egoistisch oder unhöflich, auch wenn es sich so anfühlt. Das Zentrum deiner eigenen Welt zu sein, ist das Gesündeste, was du tun kannst, um jemanden in dein Leben zu holen, der dich schätzt.

Denn derjenige, der Sie schätzt, wird auch dann für Sie da sein, wenn Sie einen schlechten Tag haben, zu viel weinen oder die Dinge intensiv fühlen.

Derjenige, der dich schätzt, wird dich niemals weniger fühlen lassen als oder dich glauben lassen, dass deine Gefühle lächerlich oder ungültig sind.

Das Problem dabei ist, dass Sie denjenigen, der Sie schätzt, erst finden können, wenn Sie sich selbst schätzen.

Denk dran: Wer bist DU? Was willst du? Was brauchst du?

Ich sage nicht, dass dies jederzeit einfach oder natürlich oder sogar möglich ist. Vertrau mir, ich verstehe.

Ich weiß nur, dass du immer dann verlierst, wenn du dich auf einen Mann konzentrierst und was er braucht oder was er will. Sie verlieren sich, Ihre Wertschätzung, Ihren Wert und am allermeisten verlieren Sie schließlich Ihren Verstand.

Also, egal wie schwer es ist, du musst dich mehr anstrengen. Versuche nicht das Mädchen zu sein, das zu viel gibt und nichts dafür bekommt.