Verstehe, dass „dich selbst zu lieben“ niemals ein Punkt sein wird, an dem du tatsächlich endlich ankommst. Es ist ein fortlaufender Prozess, der das Schlimmste ist, aber genau so funktioniert diese ganze Selbstakzeptanzsache. Du wirst niemals die Ziellinie des Liebens erreichen, wer du tatsächlich bist. Es ist kein Ziel, ein Endziel, der Gipfel des Berges, die letzte Aufgabe, die Sie erfüllen müssen.

Sich selbst zu lieben ist endlos, denn dein Leben ist fließend und Scheiße verändert sich jede Millisekunde eines jeden Tages. Manchmal wachst du auf, schaust in den Spiegel und denkst nach Verdammt, ich war eine wirklich lustige Person, mit der ich gestern Abend bei Darrens Geburtstagsessen rumhängen konnte. Ein anderes Mal wirst du dich ins Bett legen, versuchen einzuschlafen, und plötzlich wird dein Gehirn sich mit Gedanken wie in Brand setzenHassen mich alle bei der Arbeit? Bin ich diese Person, die jeder für talentlos und ein Mitesser hält?

Sie haben Momente, manchmal innerhalb von Sekunden, in denen Sie stolz auf sich selbst und gleichzeitig angewidert von sich selbst sind. Ja, ich habe eine Menge großartiger Freunde. Aber ich werde für den Rest meines Lebens allein sein, also wen interessiert das schon? Oder Ich arbeite sehr hart an dem, was ich tue. Aber ich bin sicher, dass die Leute meinen Ehrgeiz und meine Arbeitsgewohnheiten als sehr nervig oder anmaßend empfinden.



Diese Momente werden niemals aufhören. Sie werden niemals einen Punkt in Ihrem Leben erreichen, an dem Sie völlig frei von ihnen sind. Denn sich selbst zu lieben ist ein beständiger, beständiger Kampf, der in Ihrem täglichen Leben niemals fehlen wird. Es ist kein Thema, über das Sie aktiv nachdenken müssen, damit es Sie beeinflusst. Im Gegenteil, es betrifft alles, was Sie tun, ohne dass Sie es überhaupt bemerken. Jede Handlung kommt mit unbewussten Gedanken wie Was werden die Leute darüber denken? Wer wird davon beeindrucken? Wer wird davon beleidigt sein? Wer wird das beurteilen?Alles, was Sie sagen, kommt mit Gedanken wie War das dumm? War das unhöflich? Klinge ich wie ein Arschloch? Klinge ich lustig Klinge ich wie jemand, mit dem es schrecklich wäre, rumzuhängen?

Gedanken Katalog Einreichungen

Die Leute möchten, dass Sie denken, dass sich selbst zu lieben eine Formel ist, mit einer bestimmten Lösung, mit einer geheimen Zutat. So profitieren sie von Ihnen. Sie werden weiterhin ihr Make-up, ihre Haarpflegeprodukte, ihre teuren Anzüge, ihre Telefone, Mitgliedschaften in ihrem Fitnessstudio und Sitzungen mit ihren Lebenstrainern kaufen. Und obwohl keines dieser Dinge von Natur aus schlecht ist, werden sie gefährlich, wenn sie an eine Nachricht angehängt werden, die besagt, dass Das ist der Schlüssel. Das ist die Antwort. Das hat in deinem Leben gefehlt. Deshalb bist du nicht gut genug. Das wird dich reparieren.

Sie können nicht repariert werden. Weil du nicht kaputt bist. Vielleicht fühlst du dich gebrochen. Vielleicht hast du Dinge durchgemacht, die dich fast kaputt gemacht haben. Vielleicht hast du eine schwere Scheiße durchgemacht, die nicht fair war und nicht deine Schuld war. Und das ist echt beschissen. Aber du bist immer noch hier, du atmest immer noch. Du entwickelst dich, wächst, kämpfst, hältst (wenn auch kaum) fest und wagst es, weiterzumachen.



Ich vergebe dir, weil ich dich liebe

Verstehe, dass das Lieben, wer du bist, ein Prozess, ein Lebensstil, eine Sichtweise auf die Welt ist. Es ist nichts, woran andere Leute dich schlagen können. Es ist keine Rasse oder ein Ort, an den Sie mit Ihrer nächsten Beförderung, Ihrem nächsten Erfolg, Ihrem nächsten Lebensgefährten gelangen. Sich selbst zu lieben ist ein Zustand des Seins. Es geht nicht darum, gegen Kritik, Zweifel, Ablehnung, Urteilsvermögen oder Unsicherheit immun zu sein. Es geht darum zu lernen, trotz alledem weiterzumachen.

Verstehe, dass die meiste Zeit, in der du dich liebst, von Dingen herrührt, die dich am unsichersten, am ängstlichsten, am unsichersten über dich selbst und einige (oder alle) deiner Fähigkeiten machen. Die Zeiten, in denen ich mich am unwohlsten und unwohlsten mit mir fühlte (Schreiben, Standup-Comedy, Improvisieren, mehr als 500 Meilen von zu Hause entfernt studieren, Jobs annehmen, die außerhalb meiner Komfortzone lagen, in neue Städte ziehen), waren auch die folgenden Zeiten in meinem Leben, in denen ich das meiste Wachstum, die meiste Freude, die größte Zufriedenheit erlebte, trotz meines Stresses, meiner Angst und meiner lähmenden Gefühle der Unzulänglichkeit.

Ich habe die Ziellinie nicht erreicht, mich selbst zu akzeptieren, die Person zu lieben, die ich tatsächlich bin. Aber ich habe das Verständnis erreicht, dass es ein Prozess, eine Denkweise, eine schreckliche und schreckliche und wunderbare Erfahrung ist. Ich kann nicht sagen, dass ich es nicht anders bevorzugen würde, weil alles viel weniger scheiße wäre, wenn „zu lernen, zu lieben, wer du tatsächlich bist“ einen Endpunkt hätte, zu dem du laufen könntest. Aber das ist nicht der Fall. Also musst du lernen, den Prozess zu akzeptieren, den nie endenden Seinszustand. Zumindest wird das Leben viel einfacher, wenn Sie verstehen, dass Sie nicht mit allen um Sie herum konkurrieren, dass sie der Selbstakzeptanz und Selbstliebe nicht näher sind als Sie - einfach, weil das unmöglich ist, weil Sie selbst -Liebe ist kein Ort oder Ort oder Meilenstein. Selbstliebe ist ein Gesichtspunkt, eine Denkweise; Es ist eine Reise (Gott, ich hasse mich dafür, dass ich dieses Wort benutze).



Du wirst niemals bekommen Dort. Aber du kannst da sein. Jetzt sofort.