Apathie hat einen schlechten Ruf, weil wir annehmen, dass es sich um einen leidenschaftslosen, passiven, faulen Verlierer handelt. Muss es aber nicht. Apathie ist eine große Emotion. Denken Sie zum Beispiel an eine Ex, mit der Sie sich schlecht getrennt haben - es ist eine willkommene Emotion, wenn wir endlich den Ärger loslassen und uns verletzt und glücklich fühlen können nichts gegenüber dieser Person. Apathie bedeutet, dass Sie endlich die Freiheit von Wut und Groll gefunden haben.

Denken Sie häufiger an die Person, die den ganzen Tag die Nachrichten liest. Sie können eine Geschichte nach der anderen lesen Gawker Das zerreißt auf bösartige Weise Menschen, die moralisch nicht so überlegen und intelligent sind, wie es sich das Publikum vorstellt. Sie werden genau empört weil du aufpasst. Aber was bringt dich Empörung? Eine Emotion, bei der Sie sich vorübergehend überlegen fühlen, die aber Ihre Gesundheit insgesamt gefährdet.

Apathie ist der Kopf eines Anfängers. Es erlaubt uns, bei Null zu beginnen. Dinge in Bezug darauf zu sehen, ob sie es sind oder nicht Ja wirklich wichtig oder ob wir nur sozial konditioniert waren, um zu glauben, dass sie wichtig sind. Es entfernt die Wolke in unseren Köpfen, die Leidenschaft und Emotionen mit sich bringen. Es lässt uns die Dinge so sehen, wie sie wirklich sind.



Sie können nicht glücklich sein, ohne die Kunst zu beherrschen, mit bestimmten Dingen absichtlich teilnahmslos umzugehen. Sie müssen apathisch gegenüber dem sein, was andere über Sie denken, apathisch gegenüber dem Vergleich mit anderen, apathisch gegenüber einer ganzen Reihe von Dingen, die nur Sorgen hervorrufen können, nicht aber Glück.

Tochter eines Alkoholikers

Wie ich gesehen habe, hat jemand Tumblr sehr klug eingestellt:

Homosexuell, wie man einen Blowjob gibt

„Fange an, Leute zu ignorieren, die deine Freude bedrohen.
Ignorieren Sie sie buchstäblich.
Sag nichts.
Lade keine Teile davon in deinen Raum ein. '



Was bedroht deine Freude? Was solltest du ignorieren?

Als ich mir diese Frage Anfang dieses Monats stellte, stellte ich fest, dass einige meiner täglichen Internetgewohnheiten mir das Leben rauben. Ich machte mir Sorgen ums Sein weniger als andere Mädchen, als ich oft auf Instagram geschaut habe, obwohl ich es auch genossen habe, mit dem Alltag meiner Freundin Schritt zu halten und ihre Selfies zu lieben. Ich fühlte mich gestresst, wütend und manchmal hoffnungslos, wenn ich las Gawker und Isebel. Ich musste öfter nachsehen, was um mich herum vorging.

In den folgenden Wochen machte ich mir klar, welche Gewohnheiten mich unglücklich machten. Ich habe mich jedes Mal von Instagram abgemeldet, wenn ich es verwendet habe, um es schwieriger zu machen, es müßig zu überprüfen. Ich brachte mich dazu, während des Mittagessens Bücher oder zumindest glücklichere Orte im Internet zu lesen und schließlich den Wunsch zu hassen und zu lesen Isebel links. Ich habe die Leute auf Twitter, die aggressiv über aktuelle Ereignisse sprachen, nicht mehr verfolgt oder stumm geschaltet. Und ich fühlte mich aufrichtig glücklicher und Feuerzeug als diese neuen Verhaltensweisen zur Gewohnheit wurden. Ich trug die Wut anderer Leute nicht mehr mit mir herum.



Ich denke, es ist sehr schwer, in unserer Kultur glücklich zu sein. Deshalb empfehle ich, diese Option nach Möglichkeit zu deaktivieren. Geben Sie sich die Erlaubnis, sich nicht darum zu kümmern, egal wie sozial unzulässig es sich anhört.

Wenn Sie glauben, dass Sie die Nachrichten sehen müssen, um auf dem Laufenden zu bleiben, denken Sie daran, dass dies alles andere als der Fall ist sehr ungewöhnliche Methoden, Nachrichten zu erhalten, sind Unterhaltungsnachrichten. Sie können ihre Rechnungen nur bezahlen, wenn sie die Nachrichten auf eine Weise abdecken, die Menschen anzieht. Die Geschichte, die Sie bekommen, ist die meiste unterhaltsam Form der Geschichte, nicht die wahrste. Alle Nachrichten sind Boulevardnachrichten. Warum riskieren Sie Ihr Glück, informiert zu werden, wenn Sie ohnehin meistens falsche Informationen erhalten?

Sie sollten lächerlich glücklich sein, wenn Sie nur ein Leben haben und diese Option für Sie verfügbar ist. Egal, wie Ihre äußeren Umstände sind, Sie können Ihre Antwort auf sie wählen, Sie können das Glück wählen. Was ist wichtiger als die eigene Selbsterhaltung und Lebensqualität? Ein Märtyrer für den Adel sein? Ich habe Neuigkeiten für Sie, das ist nur eine andere Form der Vergnügungssuche, und sie funktioniert nicht so gut wie meine.

wie man einen Kerl neckt, den man mag

Sei rücksichtslos über dein Glück. Wann immer Sie herausfinden, dass etwas Sie unglücklich macht, arbeiten Sie aggressiv daran, herauszufinden, wie Sie es aus Ihrem Leben werfen können. Die meiste Zeit können Sie anpassen Ihre Haltung oder Ihre Maßnahmen zur Beseitigung des Stress - Beachten Sie, dass meine Antwort nicht darin bestand, die Leute zu bitten, keine 'auslösenden' Instagram-Fotos zu posten oder zu versuchen, diese zu erhalten Gawker Herunterfahren. Ich kontrolliere mein Leben und welche Reize ich vor mich habe - genau wie du.

Im Zweifelsfall ist dies ein Oldie, aber ein Goodie:

'Gott schenke mir die Gelassenheit, die Dinge anzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich kann, und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen.'