Wenn eine Person Sie zutiefst verletzt, spüren Sie den Ärger und die Frustration, die sich in Ihrem Herzen aufbauen. Sie sind sauer auf sie und sauer auf sich selbst, weil Sie die Situation nicht vorhersehen konnten. Sie möchten den Schock lieber vermeiden. Leider ist es dort, wie ein Spritzer roter Farbe auf einer leeren Leinwand. Dein Herz blutet. Ihre Gedanken sind überall und Sie spielen die Szenen wie eine kaputte DVD ab.

Sie verstehen nicht den Grund, warum dies passiert ist. Sie sagen, dass Menschen, die Sie am besten kennen, Sie am meisten verletzen werden, und das ist wahr. Dein Herz schmerzt und das Vertrauen ist weg. Sie fangen an, alle um Sie herum zu befragen. Dann haben Sie eine radikale Lösung: Sich zu isolieren. Doch Sie spüren den Schmerz nur noch intensiver, quälen sich selbst und glauben, sie hätten Recht - Sie sind wertlos, Sie haben diesen Missbrauch verdient. Du wirst in deinen dunkelsten Gedanken ertrinken.

Wie wäre es stattdessen damit, wenn Sie den Schmerz sich auf Ihren gesamten Körper und Geist ausbreiten lassen? Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie benötigen, um das Geschehene zu verarbeiten, und vergeben Sie es dann.



Wie können Sie fragen? Nun, ich war schon einmal in einer ähnlichen Situation und glaube mir, ich war sauer darauf. Trotzdem ist alles möglich, wenn Sie sich dazu entschließen.

Sie müssen sich nur durch den Prozess der 6 Stufen der Vergebung.

1. Du bist wütend und einsam (und weinst viel).

Sie löschen die Person von Ihrem Telefon (ja, von Ihren Kontakten und in allen sozialen Medien). Sie wollen nie wieder mit ihnen sprechen. Meinetwegen.



2. Nach langem Nachdenken haben Sie den Grund gefundenwarum das alles passiert ist.

Schreiben Sie alles, was Sie fühlen, in einen Brief, bei dem Sie sich noch nicht sicher sind. Tu es einfach, es wird dich befreien.

ein Mädchen 100 Jungs

3. Sie fangen an, sich friedlicher zu fühlen.

Dies ist alles dank Schritt 2. Nehmen Sie es einen Tag nach dem anderen.

4. Ihr Gehirn beginnt sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren, eher als andere.

Alle anderen sind buchstäblich nicht wichtig. du denkst nur an dich, dein Wohlbefinden und deinen mentalen Zustand. Negative Energien stören dich nicht mehr!



5. Sie erkennen, dass das, was passiert ist, nichts mit Ihnen zu tun hat.

Es war vielmehr ein Spiegelbild ihrer eigenen Probleme und ihres wahren Selbst. So fühlst du dich endlich würdiger, unabhängiger, furchtloser und stärker. Sie versprechen sich, dass Sie niemanden Ihre Handlungen für Sie entscheiden lassen oder sich jemals wieder manipulieren lassen.

6. Sie entschließen sich zu vergeben und gehen langsam weiter.

Letztendlich geht es nicht darum, wie sie sich fühlen oder wie schlecht sie dich behandelt haben. Es geht darum, wie Sie sich selbst behandeln möchten und in welcher Denkweise Sie bleiben möchten.

Möchten Sie in einem negativen giftigen Geisteszustand sein? Oder sind Sie bereit, sich die Mühe zu machen und Opfer zu bringen, um eine aufgeräumte neue Denkweise aufrechtzuerhalten? Möchten Sie immer wieder auf diese Art von Menschen stoßen, die voller Lügen sind, die Ihnen falsche Illusionen machen, oder möchten Sie Ihr Leben für sich selbst leben und frei sein?

Sag mir, Bist du bereit, deine Augen zu öffnen und zu sehen, wie atemberaubend dein Leben sein kann?