Für die meisten Menschen beinhaltet das College nicht den gesündesten Lebensstil. Für jedes Versprechen, das Sie sich geben, um gesund zu trainieren oder sich zu ernähren, gibt es ein Wochenende, das aus späten Pizzen und ein paar Runden Tequila besteht. Und jeder weiß, dass das Beste, um einen Kater zu heilen, ein fettiger, kalorienreicher Brunch am nächsten Morgen ist.

Die Wochen vor und nach dem Abschluss sind noch schlimmer. Du bist mit dem Unterricht fertig, hast die Abschlussprüfungen abgeschlossen und versuchst, jeden letzten Moment mit deinen Freunden zu verbringen. Wenn Sie versuchen, Ihr letztes Fass aufzustellen, ist Ihre Gesundheit am weitesten von Ihrem Verstand entfernt.

Das nächste, was Sie wissen, ist, dass Sie zu Hause sind, keinen Job haben und die Auswirkungen von vier Jahren Ramen-Nudeln und billigem Alkohol wirklich spüren.



Aber rate mal was? Abgesehen davon, dass die Miete nicht bezahlt wird, gibt es einen weiteren Vorteil: Sie sind arbeitslos und ziehen nach Hause zurück. es wird kreativ die Diät des arbeitslosen Absolventen genannt. Es ist einfach, gesund und KOSTENLOS (eine notwendige Voraussetzung aufgrund Ihres derzeitigen Einkommensmangels).

  • Wenn Sie nach Hause ziehen, nimmt Ihre Auswahl an Lebensmitteln sowohl in Bezug auf die Auswahlmöglichkeiten als auch in Bezug auf den Gesundheitswert erheblich zu. Meine College-Diät bestand aus Haferflocken oder jeder Art von Nudeln, die ich in den zehn Minuten vor Beginn des Unterrichts oder vor dem ersten Schuss bei einem Vorspiel kochen konnte. Das Öffnen meines Kühlschranks bedeutete, auf die verrottenden Tomaten zu starren, die ich vergessen hatte zu essen, und festzustellen, ob zwei Tage nach dem Verfallsdatum zu spät waren, um Milch zu trinken. Zu Hause öffne ich den Kühlschrank und finde frisches Obst. In den Schränken befindet sich hausgemachtes Müsli. Der griechische Joghurt ist nicht schimmlig und wird nach hinten geschoben.
  • Es ist kein Geheimnis, dass Alkoholexzesse Gewichtszunahme verursachen. Sicher, wenn Sie in der realen Welt unterwegs sind, enden Ihre Happy Hour wahrscheinlich nirgendwo in der Nähe der alltäglichen Ereignisse Ihrer Bachelor-Karriere. Aber was großartig an einem arbeitslosen Absolventen ist, ist die Tatsache, dass es absolut keinen Grund gibt, etwas zu trinken. Sie können dieses 250-Kalorien-Bier überspringen und zwei Staffeln einer Show auf Netflix ganz nüchtern ansehen. Sie müssen nicht einmal Kleidung tragen.
  • Wenn Sie nicht an einer Veranstaltung teilnehmen, bei der Sie Alkohol konsumieren, wird Ihre Toleranz wahrscheinlich niedriger sein als auf dem College. Sie (und Ihr Körper) werden glücklich überrascht sein, dass Sie nicht 5 Drinks benötigen, um sich beschwipst zu fühlen.
  • Sie fühlen sich dünner, wenn Sie bräunen. Ein 9-zu-5-Job oder ein vollständiger Stundenplan eliminiert Ihre Zeit im Sonnenlicht. Wenn Sie jedoch arbeitslos sind, werden Sie um 11 Uhr morgens wach und haben immer noch genügend Zeit für die Besonnung. Ihre angestellten Freunde verdienen vielleicht Geld, aber hey, Sie haben die besten Bräunungslinien.
  • Sie haben mehr Zeit für Bewegung. Im College musste man sich um den Stunden- und außerschulischen Stundenplan kümmern. Jetzt haben Sie nicht mehr die Ausrede 'Ich habe keine Zeit zum Duschen vor meinem nächsten Unterricht' oder 'Arbeit hat mich erschöpft', als Grund, das Fitnessstudio zu überspringen. Das Training wird wahrscheinlich die Hauptbeschäftigung Ihres Tages sein. Bonus: Mädchen, die Schwesternschafts-Tanktops und Nike-Shorts tragen, verbrauchen nicht alle Laufbänder.
  • Wenn Sie wie ich sind und keine Freunde in Ihrer Heimatstadt haben und mitten im Nirgendwo leben, können Sie sich glücklich schätzen. Sie erhalten keine verlockenden Texte mehr von Freunden, die aus den Phrasen 'Chipotle' bestehen? oder 'Ich brauche einen Panera Bagel. Willst du gehen? In der zweiten Woche nach dem Umzug nach Hause hat sich das ungesunde Verlangen beruhigt. Im zweiten Monat erinnerst du dich nicht einmal mehr daran, wie Chipotle schmeckt.
  • Und die beste Motivation, sich gesund zu ernähren und zu trainieren ... Wollen Sie ehrlich gesagt, dass Menschen, mit denen Sie auf die High School gegangen sind, Sie beide als Arbeitslose UND als Übergewichtige sehen?

Hoffentlich fühlen Sie sich, wenn Sie endlich einen Job bekommen, so fit wie in der ersten Woche des ersten Studienjahres (kurz bevor Sie die Soft-Serve-Maschine in der Cafeteria und den Bierbongs entdeckten).