Das war's. Talsohle. Die Gefühle in dir sagen dir, dass du es geschlagen hast. Die Leere, die Einsamkeit, der Schmerz, das ist alles ein Teil davon. Und du schaust in den Spiegel und fragst dich, wer zum Teufel dich anstarrt. Denn irgendwann kannten Sie diese Person, aber nicht mehr. Alles, was du gesagt hast, dass du niemals tun oder sein würdest, ist alles, was du getan hast und wirst. Du bist zu allem geworden, was du einmal gehasst hast.

Warum kannst du mich nicht einfach lieben?

Und du kannst es sehen. In jedem Fehler. In jedem Atemzug. In jedem Moment. Sie sind langsam an einen Ort gekrochen, an dem Sie sich selbst nicht mehr erkennen. Und es ist dir peinlich. Verlegen, dass Sie es zu diesem Punkt kommen lassen haben. Daß du dich auf den Grund begeben hast, haben dich deine Freunde monatelang gewarnt. Der winzige Teil der Liebe, den du einst für Dinge empfunden hast, ist verschwunden. Sie sind sich einfach nicht sicher, wer diese Person ist.



Für alle anderen hast du alles. Sie sind schlau, lustig, erfolgreich und haben Dinge getan, von denen viele Menschen träumen. Aber du bist nicht glücklich. Nicht glücklich, denn wenn du in den Spiegel schaust, kennst du die Lügen, die Dunkelheit und die Verdrehungen, die darunter liegen. Du siehst den Schmerz, den Schmerz und die Wut, die du keinem anderen zeigst, weil das schwach wäre. Und Sie können definitiv gut so tun, als wären Sie nicht schwach. Auch wenn du weißt, dass du es bist.

Sie haben keine Kontrolle mehr.

Kontrolle über Ihre Gefühle, Ihren Körper, Ihren Geist. Jedes gute Gefühl, das du einmal hattest, ist weg. Und jetzt ist das Leere übrig. Die unheimliche Leere, von der du gehört hast. Du bist ängstlich. Sie sind kryptisch.



Sie können gut auf ein Gesicht zeigen. Vorgeben, glücklich zu sein und tatsächlich glücklich zu sein, sind zwei verschiedene Dinge.

Und es gibt keinen Grund, nicht glücklich zu sein. Sie sind relativ gesund. Du hast Dinge. Aber es kommt immer wieder auf die Einsamkeit zurück. Das unerfüllte Gefühl des Alltäglichen. Der Kampf, sich daran zu erinnern, was wirklich ist und was nicht. Was Sie in Ihrem Kopf der Fantasie getan haben und was in der realen Welt tatsächlich passiert. Du hast deinen Weg in Flammen erleuchtet und siehst langsam zu, wie alles um ihn herum brennt.

So sollte es nicht sein. Rock Bottom sollte nie kommen. Eine Lüge zu leben sollte immer nur für dich arbeiten. Und das tat es auch. Alles funktioniert für eine Weile. Und es ist einfach, mit dem, was Sie wissen, weiterzumachen, anstatt sich Dingen zu stellen, die Sie unter Druck gesetzt haben.

Wenn du versuchst, den Leuten zu sagen, dass sie die Achseln zucken. Sie erzählen dir deine Stärken. Sie sagen dir, dass du gut bist. Sie erzählen Ihnen alles, was Sie zu hören glauben, anstatt tatsächlich zuzuhören, was Sie sagen. Es ist beängstigend, Dinge laut auszusprechen. Um zuzugeben, dass Sie ganz unten angekommen sind und nicht genau wissen, wo Sie anfangen sollen, sich selbst auszuheben. Sich selbst auszugraben wird schwierig und zeitaufwändig sein. Die Negativität in deinem Hinterkopf erinnert dich daran, wie wertlos du bist und wie viel Glück es dir gerade bedeutet, in irgendetwas Gutes zu sehen.

Aber langsam wirst du. Anstelle von Schwarzweiß werden Sie wieder Dinge mit Farbe sehen. Es gibt Schönheit im Tiefpunkt, so widersprüchlich es klingt. Was nervt, ist das Gefühl, dass du dich gerade fühlst, die Hilflosigkeit, die Verlegenheit, der Schmerz ist nicht nur etwas, das du in Flaschen füllen und auf dich selbst sprühen kannst, um dich daran zu erinnern, wie schlimm sich das anfühlt.

Das Leben ist ein Kreislauf. Es gibt schlechte, gute und hässliche Nachrichten, aber die gute Nachricht ist, dass Sie alles überstanden haben. Du bist durch deine schlimmsten Tage gekommen. Aber es gibt Zeiten, in denen Sie nicht wissen, wie Sie durch die Gefühle kommen, die Sie davon abhalten, die Brüche zu beheben. Alles, was ich Ihnen sagen kann, ist Folgendes: Sie können Sie reparieren, aber manchmal zeigt Ihnen das Sitzen am Fuße des Felsens Dinge, die Sie lernen müssen, um den Schmerz zu überwinden.

Rock Bottom kann dich zerquetschen, wenn du es zulässt. Aber bitte lass es nicht zu.