Toxische Beziehungen sind schwierig, weil sie oft nicht so beginnen. Sie fangen gesund und gut an und machen dich sehr glücklich. Und die allmähliche Verschiebung wird nicht so sehr von der anderen Person verursacht, sondern manchmal hören zwei Menschen zusammen einfach auf, gut füreinander zu sein. Und es ist schwer, sich davon zu lösen.

Wenn Sie mit jemandem zusammengewachsen sind und dieser plötzlich für Sie giftig wird, ist es schwer zu akzeptieren, dass es mir ohne diesen Menschen besser geht, wenn in Wirklichkeit so viel von dem, zu dem Sie geworden sind, von ihm herrührt.

Wenn jemand zur Gewohnheit wird, ist es schwierig, ihn einfach aus Ihrem Leben herauszuschneiden.



Jeder, der jemals in einer giftigen Beziehung gestanden hat, kann auf die Person zurückblicken und sie wird nicht sagen, dass sie diese schrecklichen Monster waren. Es gibt eine tief verwurzelte Liebe, die viele Menschen nur schwer verstehen können. Es gibt Geschichte. Da ist Loyalität. Es gibt diese beiden Menschen, obwohl sie immer wieder den Weg zurück gefunden haben, wie schlecht sie füreinander waren. So sehr sie kämpften, kämpften sie auch für einander.

Aber irgendwann führt der emotionale Tribut, den Sie fordern, Sie zu einem Ende, das Sie dringend brauchen. Weggehen ist nicht der schwierige Teil. Es ist alles danach, was schwierig wird, weil Sie alle und alles mit dieser Beziehung vergleichen, die so viele Ebenen und so viel Komplexität hatte.

Wenn du also anfängst, dich wieder zu verabreden und Leute zu sehen, ist es schwierig, weil du sie sofort vermisst. Sie möchten sofort zu ihnen zurückkehren, wie Sie es schon so oft getan haben, aber Sie wissen, dass Sie aus einem bestimmten Grund weggegangen sind.



Es ist der Text, den Sie ignorieren müssen.

Es ist ein Kinderspiel, das Sie senden möchten, aber nicht.

Es ist die Unfolge, die dich zu Tränen rührt.



Es ist die Stille, die schreit. Ich habe dich mehr geliebt als irgendjemand in meinem Leben.

Dann triffst du jemanden. Und plötzlich fühlst du wieder etwas, das du längst vergessen hast. Aber mit diesen Gefühlen geht Angst einher. Sie sind vorsichtig, weil Sie nicht noch einmal verletzt werden möchten. Sie tippen bei jeder Bewegung umher und warten auf eine rote Fahne, die Ihnen eine Entschuldigung zum Abheben gibt. Sie befragen sie, auch wenn sie Ihnen keinen Grund dazu geben.

Erst nach einer toxischen Beziehung erkennen Sie die negativen Auswirkungen, die Sie hinterlassen haben.

Du vertraust niemandem, auch dir nicht.

Wenn Sie sich selbst nicht genug zutrauen, um die richtigen Entscheidungen zu treffen, wie können Sie dann jemand anderem Vertrauen schenken?

Das tust du nicht. Zuerst glauben sie, dass Sie schwer zu bekommen oder nur schwer zu lesen sind, aber Sie tun alles in Ihrer Macht Stehende, um die Schmerzen zu vermeiden, die Sie in der Vergangenheit erlitten haben.

Und der Schmerz, den Sie immer noch überwinden.

Sie machen einen Schritt auf dich zu und du machst drei zurück. Und du spielst kein schüchternes Spiel, nach dem du Ausschau hältst und nur nach dir.

Sie hinterfragen alles, was sie sagen.

Diese Person hat keinen Grund für Sie, daran zu zweifeln. Erwartet diese Ergänzung etwas? Ist das eine freundliche Geste, die ich später nicht als Erpressung gebeten habe? Er sagt, es bin nur ich und sie sind nur ein Freund, aber wie oft hast du das schon gehört?

Sie wollen das Beste an Menschen glauben, aber die letzte Person, der Sie vertrauen, hat Sie zerstört.

Langsam arbeiten sie daran, Ihr Vertrauen aufzubauen, aber das braucht Zeit.

Sie ziehen sich zurück, wenn sie zu nahe kommen.

Was mag sich für sie als Meilenstein anfühlen, während sich Ihre Beziehung entwickelt und Sie näher kommen, aber mit jeder Schicht, die sie zurückziehen, wollen Sie in die andere Richtung laufen?

Sie befürchten, dass jemand zu nahe kommt. Sie haben Angst, dass jemand Sie so tief kennt. Sie fürchten, jemand könnte Sie als verletzlich ansehen.

Aber deine wahre Angst ist, dass jemand dich so gut kennt und es gegen dich einsetzen kann.

Ex-Freundin schnappt

Du suchst Kämpfe aus.

Die Grundlage für toxische Beziehungen ist das Kämpfen und Aufbauen und Laufen in diesen Kreisen. Es endet damit, dass wir wieder anfangen und die Leute gehen, um wiederzukommen. Es sind unfreundliche Worte, an die man sich gewöhnt und die man vergibt, die man aber nie wirklich vergisst.

Aber in dieser normalen neuen Beziehung sieht man plötzlich, wie mit Argumenten ausgereift umgegangen wird. Sie erkennen, dass Sie nicht immer derjenige sind, der Unrecht hat und sich entschuldigen muss. Sie finden diese Person, die Sie auf halbem Weg trifft und das Problem lösen möchte, ohne dass Sie dafür weinen müssen.

Der erste Kampf, den Sie mit dieser neuen Person haben, fühlt sich fast wie eine Welle der Erleichterung an, dass es nicht alles beendet hat und Sie sie plötzlich ein wenig anders betrachten. Ein bisschen selbstbewusster und es erschreckt dich doch auf eine gute Art und Weise.

Sie entschuldigen sich viel.

Die eine Sache, die in einer toxischen Beziehung konstant ist, ist die narzisstische Überzeugung, dass die Schuld immer bei der anderen Person liegt. Und wenn Sie sich psychologisch genug damit auseinandersetzen, geht es Ihnen schlecht.

Manchmal entschuldigst du dich, auch wenn es nicht deine Schuld ist, weil du nur willst, dass der Kampf endet. Sie glauben am Ende, dass Sie für alles verantwortlich sind. Wenn die Person Ihnen sagt, dass es Ihre Schuld ist, sind Sie mit jedem Wort und jeder Bewegung, die Sie machen, vorsichtig.

Wenn Sie sie nicht ausgelöst hätten, wäre dies nicht geschehen.

Diese neue Person muss Ihnen sagen, was Sie lernen und zeigen wollen, es ist nicht Ihre Schuld.

Sie lehren dich, es nicht mehr zu bereuen.

Du versuchst es zu sehr.

Giftige Beziehungen haben dich gelehrt, diese Liebe, die du verdienst, wirst du niemals voll auskosten. Es basierte auf diesen verschwommenen Linien, die ständig neu gezeichnet wurden. Es basierte auf Regeln, die sich zu jedem Zeitpunkt ändern würden.

Toxische Beziehungen lehren dich, dass du niemals genug sein wirst, also musst du es weiter versuchen.

Zu den toxischen Beziehungen gehören Menschen, die mit sich selbst so unglücklich sind, dass sie jemanden brauchen, der sie so liebt, wie sie sich selbst nicht lieben können.

Sie benutzen Sie als metaphorischen Boxsack und nehmen jeden Schlag auf sich, weil Sie glauben, dass es Liebe ist.

Du siehst zu, wie du in ihren Armen auseinander fällst.

Jeder denkt, es ist eine schwache Person, die giftige Beziehungen hat, aber ich denke, das Gegenteil ist der Fall. Ich denke, es braucht eine wirklich starke Person, um mit den Schlägen fertig zu werden und sie zu nehmen und nicht auf jemanden zu verzichten, auch wenn dieser jemand Ihre Loyalität nicht verdient.

Es braucht einen noch stärkeren Menschen, um wegzugehen.

Dann braucht der Stärkste, um wieder lieben zu lernen, wenn er Angst vor Liebe und Beziehungen hat.

Aber diese neue Person durchbricht alles und plötzlich vertraut man ihnen genug, um alles loszulassen.

Du hast so lange an diesen Dingen festgehalten und bist nicht zusammengebrochen oder zusammengebrochen.

Wenn der Schmerz normal wird, schmerzt er weniger.

Sie erzählen dieser neuen Person alles und sie sieht Sie nicht als beschädigt oder gebrochen an. Sie sehen dich noch schöner an, um durchzukommen.

Jemanden zu lieben, nachdem er in einer giftigen Beziehung gestanden hat, ist eine sehr seltene Sache. Weil du vorsichtig sein musst. Es war vielleicht kein körperlicher Missbrauch, aber emotionaler Missbrauch tut manchmal genauso weh. Es braucht jemanden, der bereit ist, mit den Fingern über die unsichtbaren Narben dieser Person zu fahren und ihnen beizubringen, dass sie das nicht verdient haben.

Du lernst wieder zu lieben.

Du siehst dich langsam fallen, aber was daran anders ist, ist, dass es keine Verwirrung gibt. Es ist keine einseitige Liebesgeschichte, in der deine Liebe das einzige Geschenk ist. Es fällt nicht vor Angst, sondern vor Zuversicht, weil die Person bei Ihnen ist.

In einer normalen Beziehung lernst du nicht nur, wie man einen anderen Menschen wieder liebt, sondern auch, wie man sich selbst wieder liebt, wenn man die Liebe vergisst, die man vergessen hat.