Manche Menschen weinen die ganze Zeit; andere tun es kaum jemals. Einige Leute tun es offen, andere nur hinter verschlossenen Türen. Manche Menschen sind immer den Tränen nahe und weinen, wenn es eine traurige Szene in einem Film gibt oder sie hören, dass das alte Kaninchen ihres Nachbarn gestorben ist. Ich war genau so. Ich habe sogar geweint, als ich zugesehen habe Fünfzig Schattierungen von Grau. Jetzt weiß ich, dass ich so emotional war, dass ich gesund war. Ich war glücklich und gesund.

Und dann hat sich alles geändert. Mein Freund ist gestorben. Er starb unerwartet, als es ihm nach einem schrecklichen Unfall schon viel besser ging, und es war der Schock meines Lebens. Ich konnte nicht atmen. Ich fing hysterisch an zu weinen und hörte eine ganze Woche lang nicht auf. Ich musste einige Medikamente nehmen, die mich beruhigten und das Weinen aufhörten. Von da an fühlte ich mich wie in einer Wolke. Das letzte Mal, dass ich wirklich geweint habe, war bei seiner Beerdigung. Danach konnte ich nicht. Mein Psychologe hat einmal ein paar winzige Tränen gesehen, aber das war es. Selbst nachdem ich mit den Pillen aufgehört hatte, konnte ich nicht mehr weinen. Ich fragte sie, was mit mir los sei. Sie sagte, ich habe eine posttraumatische Depression und es wird besser.

Jetzt sind Monate vergangen und es gibt immer noch nichts. Ich bin in einem tiefen, schwarzen, unsichtbaren Loch gefangen. Meine Familie und Freunde sehen meinen Schmerz nicht, weil ich lache und scherze. Ich trage die perfekte Maske. Meine Kollegen bei meinem neuen Job wissen nicht, was passiert ist und würden es nie erraten. Sie würden niemals denken, dass ich durch die Hölle gehe. Dass ich mir manchmal wünsche, ich würde im Sarg statt bei ihm liegen - oder zumindest bei ihm. Mein Psychologe sagt mir, ich muss immer wieder weinen, um den Schmerz, der in meiner Seele gefangen ist, rauszulassen. Also stehe ich unter der Dusche und versuche es. Ich denke an unseren letzten gemeinsamen Urlaub, an all die Dinge, die wir zusammen erlebt haben, an unsere erste Nacht in unserer Wohnung nach dem Zusammenzug und an seine erste Reaktion, als er aus dem Koma erwachte, als ich sagte: 'Ich liebe dich'. und er nickte. Ich zerreiße nicht. Ich fühle einen Schmerz in mir, der mich auseinander reißt und ich frage mich, wie viel eine Person überleben kann, aber ich weine nicht. Hin und wieder komme ich mit seiner Familie zusammen, und seine Mutter und seine Schwester weinen jedes Mal. Sogar sein Vater fängt an zu weinen, wenn er mich zum Abschied umarmt. Ich sitze mit seinem besten Freund beim Kaffee und wir tauschen Erinnerungen aus. Er fängt an zu weinen. Warum weinen alle und ich nicht? Warum weinen wir überhaupt? Wir weinen, um Hormone freizusetzen; Wir tun es, um uns besser zu fühlen, wenn wir traurig sind. Es ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf die Seele. Manche Leute lassen es die ganze Zeit raus; andere halten sich zurück, weil sie nicht vor anderen weinen wollen, sondern wenn sie alleine zu Hause sind. Jeder macht es irgendwann.



Nachdem ich immer wieder darüber nachgedacht und es immer wieder versucht hatte, kam ich zum Punkt der Akzeptanz. Vielleicht bin ich psychisch krank und das ist der Grund. Vielleicht habe ich all die Tränen aufgebraucht, die ich hatte, und es sind einfach keine mehr übrig. Oder vielleicht ist es an der Zeit zu akzeptieren, dass es Schmerzen in dieser Welt gibt, die so unerträglich sind, dass Ihr Körper weiß, dass nicht einmal Weinen sie beheben wird. Ein Schmerz, der so tief geht und dafür sorgt, dass man sich lange Zeit so leer fühlt, dass Tränen einfach nicht genug sind.

Tränen sind nichts, was Sie erzwingen können oder wollen sollten. Nur weil du nicht weinen kannst, heißt das nicht, dass dein Schmerz nicht da ist oder nicht gültig ist. Sie sollten akzeptieren, dass sich Traurigkeit auf viele Arten äußert. Sie sollten nicht weinen müssen, um sich selbst zu beweisen, wie sehr Sie oder andere trauern. Nur weil die Leute nicht sehen können, wie Sie verletzt sind, sollten sie nie vergessen, dass Sie es sind. Sie sollten auch nie vergessen, dass Sie es sind. Sei sanft mit dir. Wenn Leute dich fragen, wie es dir geht, sei ehrlich, damit sie wissen, wie sanft du mit dir umgehst. Es ist keine Ehre zu lügen, wie Sie sich fühlen. Auch wenn Sie wissen, dass niemand Ihren Schmerz versteht, sagen Sie ihm immer wieder, dass er da ist. Erzählen Sie es weiter, damit die Leute wissen, dass es innen immer noch einen kolossalen Sturm gibt, auch wenn Sie es außen nicht zeigen.