In einer Welt, in der Geselligkeit an oberster Stelle steht und der Sonntagmorgen aus dem stolzen Posten von Bildern Ihrer betrunkenen Freitag- und Samstagnachtbestrebungen besteht, was kann eine Person ohne vollen sozialen Kalender tun? Die Antwort lautet: atmen. Nicht jede Minute eines Tages kann mit einer anderen Person verbracht werden. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie der Typ sind, mit dem Sie abhängen. Manchmal kommen diese Tage oder Wochenendnächte einfach dazu, wenn jeder zufällig nicht in der Stadt ist, beschäftigt oder krank ist und Sie mit den Daumen in Ihrer Wohnung herumwirbeln und sich fragen: Was mache ich?

Mach Pam und Jim Schluss

FOMO, die Angst zu versäumen, kann in dieser Situation ins Spiel kommen. Wir sitzen zu Hause auf Netflix, Pinterest, Tumblr, basteln, lesen oder trinken eine Flasche Wein und denken nur an den Spaß, den andere Menschen haben - und Sie nicht. Sie fühlen sich irgendwie wie ein Versager, weil sie einen Grad an Geselligkeit erreicht haben, den Sie nicht haben. Es gibt Leute da draußen, die nie einen Freitagabend allein zu Hause verbringen - sie immer etwas zu tun haben - warum nicht? Und Sie können über all die Gründe nachdenken, aus denen Sie keinen so großen sozialen Kreis haben, oder wenn es eine Möglichkeit gibt, eine Einladung zu einem Party-Status zu erhalten, aber worum geht es?

Alles, was wir tun, ist, dass wir unglückliche Menschen sind - Menschen, die der Illusion unterliegen, dass jeder Tag unseres Lebens dem Spaß gewidmet sein muss, nur weil es andere Menschen haben. Die Hälfte der Zeit, in der wir nicht ausgehen, liegt daran, dass wir uns nicht danach fühlen, und wir denken am Ende, dass etwas mit uns nicht stimmt. Warum sollte ich nicht jeden Freitag- oder Samstagabend ausgehen, um mich zu betrinken? Warum sollte ich nicht mit meinen Freunden in dieselbe Bar gehen oder zu einer Party gehen, die von einem Freund eines Freundes auf der anderen Seite der Stadt veranstaltet wird? Denn manchmal bleiben wir lieber drin und daran ist nichts auszusetzen. Die heutige Generation von 20-Jährigen hat diese völlig ungenaue Vorstellung vom sozialen Kalender. Es ist nicht immer voll. Außerdem wird es nicht automatisch gefüllt. Manchmal müssen wir die Planung selbst vornehmen. Wenn Sie der Typ sind, der denkt, dass gesellschaftliche Ereignisse nur von nirgendwoher kommen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, dass Sie etwas planen. FOMO-Betroffene werden sich bei Ihnen für Ihre Bemühungen bedanken und plötzlich werden Sie etwas zu zeigen haben, damit Sie eine gute Zeit haben können: etwas mehr als nur Facebook-Updates.



Im Gegensatz zu dem, was die Leute von Ihnen erwarten, leiden wir alle unter FOMO. Wir haben alle Nächte, in denen wir nichts zu tun haben. Da ist absolut niemand allein. Es ist eine gute Idee, diese Tage oder Nächte der Langeweile zu schätzen, da wir mit zunehmendem Alter immer weniger davon bekommen. Denk darüber nach. Ich bin jetzt 20. In zehn Jahren bin ich (idealerweise) verheiratet und habe ein oder zwei Kinder. Hat die 30-jährige Version von mir mit zwei weinenden Zwillingen und einem Ehemann den Luxus von Netflix und heißem Kakao? Nein tut sie nicht. Daher sollte ich nicht zulassen, dass FOMO diese einmalige Gelegenheit verpasst, nur für eine Nacht nichts zu tun.