Die Gesellschaft gibt uns das Gefühl, dass wir perfekt in die Formen der Ausstechformen passen müssen. Wir müssen schön sein, wir müssen intelligent sein und wir müssen erfolgreich sein. Wir definieren diese Ziele sehr eindimensional - wir ignorieren die Tatsache, dass Schönheit in vielen verschiedenen Formen und Facetten vorliegt und dass Intelligenz bei jedem Menschen anders ist. Diese kleinen Taschen, die wir schaffen, wie wir sein sollten, sind zu streng. Sie lassen keinen Raum für Rätsel und keinen Raum für Unsicherheit. Sie ruinieren die Chancen für das wundersame Unerwartete und errichten scharfe Wände, die uns vom persönlichen Wachstum abhalten.

Diese gesellschaftlichen Vorgaben unterhalten unsere perfektionistischen Tendenzen - sie drängen uns weiter von der Selbstliebe weg. Sie versteifen uns in unserer Denkweise und halten uns mehr daran fest, wie wir sein müssen. Wer müssen wir sein? Wir fühlen, dass wir auf eine bestimmte Art und Weise sein müssen oder wir sind eine Enttäuschung.

Aber wer macht diese Regeln? Warum fallen wir darauf herein - warum werden wir von den vom Menschen gemachten Erwartungen der Gesellschaft gefangen? Diese starren Regeln und strengen Grenzen machen es leicht, bergab zu fallen und über die Kante zu rutschen. Sie führen zu Pannen und ängstlichen schlaflosen Nächten, nur weil wir denken, dass wir nicht gut genug sind. Alles in allem geraten wir in die gefährliche Denkweise, dass wir nicht genug sind, weil wir nicht richtig leben. Hast du jemals aufgehört zu glauben, dass du vielleicht genau richtig bist?



Vielleicht bist du sogar mit deinen Fehlern perfekt.

Und was noch wichtiger ist: Ist Ihnen jemals klar, dass es Ihre Fehler und Unterschiede sind, die Sie perfekt machen? Du bist reichlich. Du bist genug. Nein, du bist MEHR als genug. Nur durch das Leben, nur durch das reine Atmen, nur durch das sanfte und sanfte Schlagen deines Herzens bist du schon genug.

Wir sind unsere härtesten Kritiker und unsere größten Mobber. Wir halten uns an unerreichbare Standards und stufen uns gegen unrealistische Erwartungen. Wenn wir Fehler machen, fallen wir in die Falle der Selbstschuld und des Bedauerns. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir versagt haben einer Mal denken wir plötzlich, dass wir Versager sind. Wir neigen dazu, uns selbst zu schwer zu tun - das Leben zu schwer zu machen.

große Jungs mit kleinen Schwänzen

Aufgrund dieses Drucks, immer perfekt zu sein, beurteilen wir uns selbst brutal gegen das Leben anderer. Wir verbringen viel zu viel Zeit damit, uns mit anderen Leuten zu vergleichen - oder uns mit einer Momentaufnahme des Lebens einer anderen Person zu vergleichen, die wir in den sozialen Medien sehen. Ein Augenblick in der Zeit. Ein makelloses, mit Fotos bestücktes Lächeln. Ein Bild der Perfektion.



Wir blättern durch unseren Facebook-Newsfeed und Instagram-Reel, bombardiert mit Nächten in kleinen schwarzen Kleidern, Ferien an tropischen Stränden, Cocktails und Erdbeer-Daiquiris und

Bild für Bild der Perfektion. Oder was wir Perfektion nennen.

Aber wir sehen nur die glücklichen Schnappschüsse der Menschen um uns herum - die guten Sachen ... die Sachen, die gut genug für die Gesellschaft sind, wenn Sie so wollen. Dann schauen wir uns unser eigenes Leben an und fragen uns, warte eine Minute, mache ich das richtig? Wir machen uns Sorgen, dass wir nicht 'gut' genug sind ... wir sind nicht hübsch genug ... wir sind nicht schlau genug ... wir sind nicht fit genug ... die Liste kann weiter und weiter gehen. Wann können wir endlich sagen, ich bin genug?

Wenn wir andere vergleichen, minimieren wir den Wert, der sich aus unseren Unterschieden ergibt. Anstatt zu feiern, wie unterschiedlich und doch schön unser Leben ist, versetzt uns unser Gehirn in einen ängstlichen Vergleichsmodus. Wir sollten versuchen, unsere Differenzen zu feiern, uns nicht zu verstecken oder ihnen zu trotzen. Wir vergessen etwas Wesentliches: Wir vergessen, dass wir alle ein völlig anderes Leben führen. Wir sind alle mit unterschiedlichen Hindernissen, Herzensbissen und Siegen konfrontiert. Und wir wissen möglicherweise nicht wirklich, was jemand anderes durchmacht, selbst wenn wir ihm nahe stehen. Es gibt keinen fairen Vergleich, weil die Menschen zu vielfältig sind, um sie zu vergleichen.



Wir müssen hinter den Spiegel schauen - hinter die physische Welt. Wir müssen über das hinausschauen, was andere über uns denken oder was sie über uns denken. Wir müssen erkennen, dass wir alle so einzigartig und brillant anders sind - dass jeder von uns ein unersetzliches Meisterwerk ist, wenn wir nur wir selbst sind. Wir werden auf dieser Welt aus unterschiedlichen Gründen gebraucht - wir haben jeweils etwas von unschätzbarem Wert beizutragen. Deshalb müssen wir versuchen, uns vorzustellen, dass wir wirklich genug sind. Dass wir nicht wie jeder andere sein müssen, um ganz zu sein. Wir dürfen keine Angst haben, wir selbst zu sein und uns so zu akzeptieren, wie wir sind.

dünne Mädchen Probleme

Wir sind uns nicht bewusst, wie zart und mutig wir der Außenwelt erscheinen. Wir sind viel zu oft unserer eigenen Schönheit bewusst, sowohl der inneren als auch der äußeren. Sie sehen, wir sehen nicht die Gnade oder Kraft, die wir ausstrahlen, wenn wir durch diese komplizierte Welt gehen. Wir sehen weder unser eigenes wunderschönes Leuchten noch die Art und Weise, wie unsere Augenlider flattern, wenn wir nachts schlafen. In Momenten der Freude sehen wir kein langsames Lächeln auf unseren Gesichtern. Wir sind uns des Mutes nicht bewusst, der durch die Tränen strahlt, die uns in Zeiten großer Kraft und Beharrlichkeit sanft über die Wangen laufen. Wir sehen uns nicht so, wie wir wirklich sind.

Wir vergessen, uns als Ganzes zu sehen. Wie genug. Wir sind genug Wir sind mehr als genug.

Also bitte ... nimm dir eine Sekunde Zeit, um dich an alle Zeiten zu erinnern, in denen du ganz bist - alle Zeiten, in denen du vollständig bist. Du bist so voller Schönheit und voller Kraft. Aber in den dunkleren Zeiten vergisst du das. Sie fühlen sich gebrochen und unvollständig, vernarbt und ausgefranst an den Nähten. Bitte denken Sie daran, dass Sie vorsichtig mit sich selbst sein müssen - Sie müssen sich so behandeln, als würden Sie Ihren besten Freund mit fürsorglichen Worten und pflegenden Gedanken behandeln. Mit zartem Flüstern von Liebe und Unterstützung. Du bist genug, so wie du bist.

Also komm wie du bist. Sie sehen, auch ohne es zu versuchen, auch wenn Sie nur atmen, sind Sie schon mehr als genug. Sie sind genug, auch an den Tagen, an denen Sie sich ausruhen. Sie sind genug an den Tagen, an denen Sie sich schlecht vorbereitet fühlen, sich der Welt zu stellen. Du bist genug, jeder. Single. Tag. Gehen Sie also mit Zuversicht und Anmut in Ihrem Schritt voran. Sie werden in dieser Welt gebraucht. Also geh raus und lieb dich. Geh raus und zünde die Welt an.